宝妈孕早期注意事项有哪些（准妈必须知道的6类孕期好物）

防踩雷！不花冤枉钱！总结两次孕期购买物品经验，将最精华的部分给到大家！

我就是活生生的例子，踩雷踩了一屁股，智商税交了一沓又一沓，才总结出什么是孕期一定要买的东西！

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· 孕期营养篇

✅叶酸片

从备孕就可以吃了，可以预防宝宝神经管缺陷，一般吃到三月后，胎儿基本发展稳定。

✅钙片

swisse钙片真的超大一颗，但是感觉钙量很足，我是吃到断奶才停止。

✅孕妇益生菌

加速肠道蠕动，改善便M！！非常有效。孕期需要准备的一次性用品；

· 孕期卫生用品篇

✅一次性内裤

孕中后期随着分泌物增多，以及漏尿现象的增多，一次性内裤使用频率很高。很大程度解决了勤洗内裤和弄脏内裤的尴尬，产后恶露期间也可以使用。

✅一次性马桶垫

生产的时候需要带到医院用的，人员密集，万一住的还是个多人间，私处卫生一定得重视起来，防止较差感染。

✅一次性产褥垫

同样是生产时候需要用到的东西，不管是产前检查还是生孩子的时候，铁定需要产褥垫垫在下面，防止分泌物弄脏床垫的，是待产包里的刚需用品。

· 孕期穿着篇

✅孕妇内裤

内裤选择要足够有张力，而且最好是柔软贴身的材质，主要以棉质的为主。

孕妇内裤腰带部位都是有纽扣可以调节的，所以对于内层的选择就比较重要了。

✅孕妇内衣

要选择有足够承托力、弹性和柔软舒适的内衣，以适应胸部扩大程度。孕期乳房的保养很重要，内衣还是买纯棉舒适透气的为好。

✅孕妇衣服

不需要刻意去买孕妇衣服，春夏秋这种季节，只要衣服足够宽松就行，我孕前就比较爱穿从宽松衣服，所以真正的孕妇装，我倒是没有买几件。不过冬天这种穿棉裤的季节，还是可以考虑买几条保暖的孕妇裤穿的。

· 孕期护理篇

✅乳头保护霜

兰思诺乳头霜里面的羊毛脂成分要比贝亲那个羊毛脂含量高，质感也要厚一点，相比较来说还是这个性价比最高，而且含量大还不贵。

✅孕妇护肤品

不管是孕期还是哺乳期，护肤品还是安全性高的好，所以我选择这两款——德国嫩芙叶酸护肤套装，稚芽面霜，安全放心。

德国嫩芙叶酸护肤套装

我孕期一共空瓶了3套，之前用过红色小象和贝德美这种水乳，但是感觉都没有这套来的保湿效果好。（悄悄说一句，红色小象我用着长斑了....）

我是“大兴油田”的肤质，很多孕妈的水乳都是冲着高保湿效果去的，我一油皮，多少难为我了...

嫩芙水乳虽然主打专利补水保湿，但是他家推出的清透水乳，完全就是为油皮孕妈设计的，吸收效果贼好，质地棉柔但不粘腻，清透还保湿。用的时间长了，还能很好的控制水油平衡！

原先我就是个“猪刚烈”的脸，我自己都能刮下来炒菜，现在不油也不干，看起来就干净不少。

加上人家还是专业的孕妇品牌，成分又都是低敏安全类型，完全可以放心入手啦~

稚芽面霜

稚芽家的这款面霜可以冬天皮肤比较干的时候用，它的质地有点像兰芝睡眠面膜的感觉，非常保湿。

我一个油皮用着都不粘腻的一款面霜，真的强烈推荐，感觉效果更刚敷完面膜一样，超保湿！冬天外出的时候涂一层就够了，别冻着脸。

· 孕期缓解压力道具篇

✅孕妇U型枕

后期腹部压力会越来越大，保持左侧睡姿一整晚，半个身子都是僵硬麻痹的，严重影响睡眠质量。

自己选择的是有单独的多功能月牙枕，可以做托腹枕、护腰枕、脚靠，体积又比U型枕小很多，而且各个配件都能拆卸洗，很方便！

✅蹲坑神器--脚凳

孕期很容易便秘，坐便马桶本来就不符合人体排便的结构，腿上也不好使劲，坐着嗯嗯，无处借力是真的很痛苦的。

马桶小凳子用着跟蹲一样，不会压迫到肚子，蹲的时间长也不会感到麻痹，有力气嗯嗯是关键，哈哈哈~

✅O型坐垫

可以缓解尾椎和屁股痛的问题，产前产后都很适合。

✅会阴冲洗器

大肚子不好清洁私处，之前每次清洁，我都是端个小盆放在马桶上半蹲着洗，难免会压迫到肚子（不洗干净，会有异味的）。每天冲冲，干净舒适，孕期、生产后都能用的上。

✅托腹带

托腹带绝对是孕晚期之光，缓解压力还得看它啊。

因为是下怀，所以我从30周就有了坐骨神经和耻骨痛，加上肚子越来越大，走路我都得拖着走。

不买托腹带，我真的一步都挪不动，用了托腹带，肚子有种被承托住的感觉，腰也不会下意识的挺着，走路都有劲。

· 孕期其他好物

✅体重秤

整个孕期使用频率都特别高，基本上每周都会上称一次，孕期严格控制体重很重要！

很多宝妈出现妊娠纹、高血糖等问题，就是因为体重增长过快导致的，孕期时刻重视体重。

✅小夜灯

① 孕期起夜不摸黑：用途比较广，孕期起夜次数会变多，开大灯很影响睡眠；

② 方便照顾小宝宝：刚出生的娃，眼睛都不经常睁开，小夜灯完全不会干扰到孩子。

家里装了暖色系的壁灯也是可以的，没有就去某淘上面看，款式多还耐用。

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