备孕月经不正常吃过什么（月经不调影响怀孕）

月经是每个女性最亲密的朋友，成年以后，除非怀孕等特殊情况，一般在绝经之前，正常情况下，月经每个月都会光顾。但受各种不良因素的影响，很多女性存在经量少、月经推迟、痛经、月经提前等月经不调问题。

月经不调会影响怀孕？

月经不调对怀孕的确有一定影响，女性只有正常排卵才能怀孕，而月经的正常与否关系到排卵时间的检测，而排卵时间监测越准确，怀孕几率就越高。

另外，月经是子宫内膜脱落出现的周期性出血，因此，月经不调也多少会影响到子宫健康，而子宫就是孕育胎儿的地方。

所以，月经不调对怀孕多多少少是影响的，临床数据显示，大多不孕女性都存在月经不调的现象。

月经不调原因：

气血失和，常是导致月经失调的主要原因，女人以血为主，为用，气为血帅，血为气母，血气失调可导致月经不调。多数女性月经不调多与女性气血不畅、气血损伤、气血不足有关，因此，治疗月经不调，秘诀在于调理气血，从根本上改善月经不调。

如何调理气血？玫瑰花配5物，养气补血，排出淤血，气色好

玫瑰花，中药别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。

《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”中医上认为玫瑰具有理气解郁、和血散瘀，有气血双调之功效。主治肝胃气痛、月经不调、肿毒等，能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。

不过，玫瑰的吃法也有讲究，只有吃对了才能达到养气补血，调理月经，美容养颜的功效。

这里推荐一个常用的食疗配方：阿胶玫瑰酵液，改善月经不调、补气血、黄褐斑、暗疮等。

制作流程：将玫瑰跟阿胶、枸杞、茯苓、桑葚、葛根等药食同源性中药材科学搭配，萃取提纯后，在厌氧条件下结合益生菌发酵制成的一种食物液。

跟普通的茶饮相比，经发酵得到的阿胶玫瑰酵液更易被人体吸收，同时多种植物药材的综合调理，调理气血，改善月经的效果更加明显。

每天坚持饮用，可活血化瘀，排除污血，改善月经不调，同时对于面部黄褐斑、暗疮、痘印等也有很好的改善作用，让肌肤更加细腻有光泽，延缓衰老。