负重50斤每小时达到多少公里（大一女生负重35公斤成功穿越太白山）

　　在2017年国庆节期间，来自广东医科大学的邓姓女生独自一人，登上了云南香格里拉5396米的哈巴雪山。据说，这位年仅22岁的大二女生还是个资深驴友，曾在前一年的3月，独行内蒙古、陕西等地，穿越过秦岭鳌太线。并于同年8月，花费十天时间，骑行700多公里，穿越青藏线。

　　按照邓某自己的说法，在2015年，她因为学业不佳，患上了忧郁症，自卑心理日益严重，不敢见人。后来她听说，有的人外出旅游，治好了忧郁症，于是毅然去尝试，试图改变自己。

　　次年，她带了2000块现金，毅然北上，来到了内蒙，独自行走到内蒙古海拉尔。在那里，她停留了8天，又南下到了西安，用了3、4天时间穿越了鳌太线，成功登顶拔仙台。

　　她以55公斤的体重，背着35公斤的装备，行走在中国失踪人口最多的太白山上，并写下了一句名言：当一个人遇上一座山，她便成为了一个真正的人，我觉得我一下子变强大了起来。只有真诚地去接触一座山，才能真正走进一座山。

　　经过了这一系列的旅行后，邓某的忧郁症被治好了，变得阳光起来。

　　在户外穿越中从来不缺乏大神，尤其是女性大神。在邓某之前，西安女驴友踏雪，因为一年四季四次穿越鳌太线而名噪一时。

　　虽然邓姓女生的话听起来似乎很有道理，她的事迹也很励志，但带有很大误导性。旅途中虽有无限美景，愉人耳目，但也有着无数不可预知的风险，虽然成功穿越了这些崇山峻岭，并不能证明自己很厉害，只能证明自己幸运。

　　事实上，连邓某也没有否认旅途中的危机重重，自诉在青藏线上，曾丢失了帐篷，一度写好了遗书，甚至通知好友交待后事。

　　而行走在变幻莫测的高山上，你根本不知道哪一秒会出事，可能连写遗书的时间都没有。

　　而在邓某穿越太白山的次年，西安石油学院一邓姓男生在上太白山景区游玩时失踪，后来一直没找到。

　　自媒体时代也是个性化时代，我们经常可以看到有人徒步，或者推着人力车，骑着自行车去云南、西藏，或者独自一人去穿越鳌太、狼塔、梅里雪山，目的各不相同，有的纯属哗众取宠，借此牟利；有的则自称是为了挑战自我，实现人生价值。这种苦行僧式的旅行、不负责任的冒险也让世人们无法理解。

　　当前，人们的工作、学习、生活压力都很大，患上忧郁症并不奇怪。但忧郁症并不一定要靠爬山涉水才能治愈。真正想出去旅游，也应该选择较为安全的方式。独自行走于极端恶劣的环境下，让自己时刻处于危险的境地，即使能够治愈心理的创伤，消愁解闷，也是得不偿失的。