妇科炎症要怎么预防（妇科炎症一直是困扰女性的疾病）

所有女性都不想和妇科病沾边，因为妇科病对女性的生活和工作都会带来很大的影响。妇科病有很多种类，生活中比较常见的几种就是阴道炎、盆腔炎以及宫颈炎等炎症。妇科病主要会有这些危害。

1.交叉感染

妇科疾病有可能导致生理部位交叉性感染的与此同时，还有可能带来很多并发症，严重的还有可能导致其他的生殖部位发生病变。

2.并发症

如果妇科疾病不及时进行治疗，除了可能导致炎症发生之外，还有可能导致并发症的出现，甚至还有可能导致身体的某一个部位出现病变。

3.危害女性健康

如果女性有妇科炎症，会影响到其他方面功能正常运行，不管是免疫系统还是其他方面，都是会造成很大危害。

4.影响身体的新陈代谢

妇科病不及时进行治疗，会导致身体长时间的处在炎症的环境下，对身体的免疫系统会造成一定程度的伤害。

5.危害胎儿健康

如果怀孕了，妇科炎症还有可能感染到宫内健康，就连产道也是有可能被细菌侵害的，胎儿有可能出现早产、畸形、智力低下等。

6.不孕

妇科炎症除了可能会影响到女性的身体健康，还有可能会导致女性不孕不育。

在生活中就要学会怎么预防妇科疾病的发生：

1、多做仰卧起坐

适当运动可以增强抵抗力，想要预防妇科疾病的发生，平时可以多做仰卧起坐。做仰卧起坐的时候是可以促进血液循环，这样可以预防妇科疾病的发生。

2、内裤的卫生非常重要

女性的内裤如果不干净，就会直接被感染，导致炎症发生。新买的内裤，一定要先洗一下然后再穿，把内裤放在通风的地方。

3、内裤不要太紧

平时不要选太紧的内裤，女性女性的阴道、尿道、还有肛门都是挨着的，而且都是要和内裤私密接触的，如果内裤穿得很近，就很容易把各自的细菌沾到别的部位，细菌进入到里面，是很容易感染发生妇科疾病的。

4、性生活要有规律

导致妇科疾病有很大一部分的原因是因为性生活引起的。适当的性生活是可以缓解压力和调节情绪的。但是，如果性生活不安全，妇科疾病很快就会找到你。所以，性生活这方面是需要注意的。

5、注意饮食

可以多吃高营养的食物，少吃点辛辣还有刺激性的食物。控制好自己的体重，不要太重也不要太轻。#哆咖医生超能团#