补肾黑发的偏方（超级管用的补肾小方子）

失眠多梦、精神疲惫、掉发脱发...

现在生活压力大

很多人都有肾虚的现象

这严重的影响我们的日常生活

“肾为先天之本”，是人健康和美丽的根本发源地。

如果你总是感到疲惫，腰腿酸痛，晚上睡不好，脸色暗黄，头发也日渐有脱落的现象，就要注意你的肾可能“虚”了！

我国民间早就有“逢黑必补”之说：“养以食为上，食以黑为佳”，黑色食物有显著的“滋肾”作用。

我们也知道黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等这些食材很有助于补肾，平时也会常吃，但是为什么你吃了这么多年都没什么感觉？

从养生的角度来说：直接吃都是在暴殄天物！

尤其像黑芝麻有一层保护膜，炒一次就吃人体根本无法消化，只是在肠胃简单走一圈，得不到滋补不说，还给肠胃增加了负担！

“食不在精，而在于理；营养不在于多，而在于精确的搭配。”没有按照科学配比，吃进去的可能根本没什么效果。

小暖推荐这款田陌上黑芝麻核桃粉，精选黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等健康食材为原料，以医书为依据，科学配比。

每天一杯，补足肾动力，健康黑发吃出来。

五种食材相互合作，不仅补肾，还有滋五脏，益精血，润肠燥、养颜润肤等功效。

好的食材当然少不了精良的工艺，在制作过程中田陌上最大程度保留了食材本身的营养。

芝麻经过人工细细挑选，挑出差籽、瘪籽。然后反复用清水沥洗，至少清洗5次，保证没有细沙，再端到阳光下自然晾干。

然后放入大核桃仁和黑豆一起大火快速翻炒，炒到用手轻轻一捻，芝麻的肉在手心里爆开，黑豆辟啪啪的爆裂。

炒熟后，进行低温烘焙，经过加工精细研磨而成，打开内包装袋，一股浓郁的香气扑鼻而来。

市面上也有不少芝麻核桃粉，配料表中各种添加剂、糖分，营养破坏不说，甜腻的感觉让你根本无法下口。

冲泡一碗黑芝麻核桃桑葚粉，味蕾瞬间被芝麻的清香俘获，既有食物的原汁原味，又带有一丝丝的顺滑，和传统黑芝麻糊相比又多了一股豆香味，口感更为爽滑细腻。

适合多种人群食用，给家人冲上一杯，健康又暖心。

脱发、白发：肾虚引起的脱发、血虚生出的白发等，黑吃黑滋补五脏，补肾益精，改善脱发、白发。

上班族：工作忙没时间做饭，每次1勺黑吃黑，方便快捷，佐餐、下午茶必备。

便秘人群：黑吃黑含有丰富的膳食纤维，增加肠胃蠕动，改善便秘。

腰酸背疼：由肾气不足引起的酸痛，黑吃黑可补肾益气，有效缓解。

减肥人群：黑吃黑为天然果蔬谷物制品，增加饱腹感，无庶糖，可当减肥代餐。

产妇：生完孩子的女士，身体气血亏损，黑吃黑可以补气血、养容颜。

糖友：无添加蔗糖，可放心食用。