大姨妈早来会对身高有影响吗（大姨妈早来就会长不高）

月经的早来，性早熟和身高有没有什么直接的关系?在普通人平常的生活，有一个现象可能大家有注意到，就是那些月经早来，也就是性成熟早的人，开始个子往往会比较高，但是在维持一段时间后，就不再长个，被同龄人逐渐的超越，所以有部分人认为，月经提前来是一种不好的征兆，这往往会是长不高的暗示。但是真实的情况真的是这样吗?

其实答案是否定的。身高的多少在很大一部分是由遗传以及后天的营养决定的。

在出生后的两年以及青春期这两段生长发育的黄金期，充足、均衡的营养摄入和适当的运动，可以帮助你充分激发长高的潜能，无限接近基因所决定的你能长到的高度。另外，充分休息、注意站姿坐姿也很必要。

每个人身高发育的阶段是不一样的，通常女生比男生先发育得早，很多女生在小学时期会比同龄的男生要高很多，然而在进入初中或者高中后，男生就会猛的窜个，长得很高。

女性长高的黄金时期是刚开始月经的那几年，这时候一定要多多运动，多吃含钙的食物，多喝喝牛奶，因为过了这几年，长得高度真的就是微乎其微，不要为了健美减肥而得不偿失。

青春期的时候就应该多多补充营养，增强体质，增长身高。在月经来以后几年后，可能就达到了成人的高度。所以早来月经只是提前长高，和同龄人长高的时间阶段不一样，本质上是没有什么区别的，所以就应该在这几年多奋斗奋斗，免得后悔。

但是如果月经来得特别早，这可能出现了身体的一些病变，应该及时去医院就诊，寻求医生的帮助。如果经常吃含有激素的东西，也会导致性成熟，大家应该尽量避免性成熟，避免身体过早发育而导致一些不良后果。

如果遇到月经早来，也不要过多担忧，毕竟月经早来和身高也没有什么关系，真的想长高，也有很多方法的，在长高的黄金时期，也就是月经刚来那几年，多多做些骨骼拉伸的运动，补充营养，多吃吃含钙的食物，有规律的生活方式，有效的运动方式，良好的饮食习惯，这些都可以加速促进长高。

总而言之，月经早来和身高长高真的是关系不大的。