宝宝的土豆牛肉粥怎么做(土豆洋葱牛肉粥)
土豆洋葱牛肉粥
米饭:2碗 盐:少许 牛肉:75克 菠菜:30克 土豆:20克 胡萝卜:20克 洋葱:20克
它由土豆、菠菜、牛肉、洋葱、大米等熬煮而成,营养丰富,能促进新陈代谢、防治贫血、防病抗癌,是为宝宝健康加分的辅食之选。
材料准备
做法
1、牛肉洗净切片;菠菜洗净切碎;土豆洗净去皮切块;胡萝卜洗净切丁;洋葱洗净切丝。
2、大米饭入锅,加适量的开水,下入牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱,转中火熬至粥将成。
3、放入菠菜,待粥熬煮出香味,加入少许盐搅匀即可食用。
小贴士
土豆洋葱牛肉粥的做法大家都学会了吧,方法简单,而且有丰富的营养价值,是很不错的养生之选
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