橘子和枣子能一起吃吗（橘子和枣子同食可以吗）

橘子和枣子能一起吃，并不会对身体有任何影响，且一起吃还能治疗食欲不振、消化不良但需要注意的是，吃橘子最好每天不要超过三个，否则摄入的维生素C过多，容易引起尿结石，今天小编就来聊一聊关于橘子和枣子能一起吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

橘子和枣子能一起吃吗

橘子和枣子能一起吃，并不会对身体有任何影响，且一起吃还能治疗食欲不振、消化不良。但需要注意的是，吃橘子最好每天不要超过三个，否则摄入的维生素C过多，容易引起尿结石。

常吃橘子可以让皮肤越来越好，所以想要驻颜有术的朋友不妨平时多吃点橘子。另外，橘子里还有帮助我们促进排便，以及降低胆固醇的作用。除此之外，橘子酸酸的口味，还很适合孕妇在怀孕早起食用，可以适当减轻孕妇想要呕吐的感觉。

橘子还可以帮助人们预防冠心病和动脉硬化。橘子中含有一种物质叫橘皮苷，它能增强我们毛细血管的韧性。还有研究表明，橘子可以通过降低脉血管中的胆固醇含量的方式，来帮助我们逆转动脉粥样硬化。不过橘子不要吃太多，橘子上火还是降火，橘子是一种很上火的水果，吃多了可能会引起一些不适。