核桃里面有什么人体需要的东西吗（核桃中1物常常被人忽略）

大家对核桃都不陌生，基本都吃过，核桃的营养价值很高，大家也必定有一定的了解，大家最了解的价值是补脑，润肤、让头发变黑等是人们熟知的，家里的老阿公都知道，我们在这里就不说了。我们要说的是核桃中经常被忽略的某个小小的部位，就是核桃肉间的薄薄的那一层皮。

它的神奇功效在于可以健脾固肾，还能清热治尿频尿血。对于白带过多的女性、手脚冰凉和老年人腰腿酸痛同样能起到一定的治疗作用，是不是觉得很神奇!!

可能你要想了，虽然他功效很强大，可是怎么吃呢？总不能直接这样嚼吧？告诉大家一个办法，把它做成分心木茶就可以了，是不是很机智？

制作：先用水清洗、放到锅里最好是砂锅，放大概500g的水，煮沸后再用小火煮20分钟，倒到杯里，凉了就可以喝了。

功效：涩精止带。很适用于白带过多女性。

另外，分心木莲子、茶叶配合使用，可以降压、清血、止痛的功效。适合于高血压、高血脂引起的头痛、眩晕、郁胀者饮用。