好吃的白菜豆腐汤(健康营养白菜豆腐汤)
中式汤虽然品类繁多,但一般都要花上较多的时间熬制。但其实有一些中汤的食谱是例外的,就像我们今天介绍的这道白菜汤,做法简单而且需时较短,亦含有丰富的营养价值。在食谱中我们加入了自制的肉丸,如果素食者可以省略。
材料
白菜
豆腐
250ml高汤(菜汤或鸡汤)
几片姜
2 瓣蒜头
胡椒及盐
少许粉丝(可选)
1、先将猪肉腌约20分钟备用。
3、在一个中型煲总加入一茶匙油,以大火起锅。加入姜和蒜炒香之后加入白菜炒约3分钟。之后即可加入高汤煮沸。
4、煮沸后加入豆腐,然后用调羹将猪肉逐少加入汤中,此方法可将猪肉变成小球状,之后用細火至中火煲约10分钟。这个時候你可以加少许浸好的粉丝入汤锅一起煮3-4分钟至面条变软。
5、之后调味,食用时亦可加入葱或香菜调味及装饰。
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