力克胡哲没有双臂双腿（力克胡哲要比惨吗）

如果再给你一次机会，你会选择过自己所在的人生嘛？你有没有一瞬间想要切换到别人的频道上去。

有这么一个人，出生就没有手脚，嗯，只有躯体，这是不是就已经注定是个人生悲剧，一辈子离不开其他人的照料。

可是，让人意外的是，他却活出了自己的精彩，他用他坚韧的精神，创建了“没有四肢的人生”非盈利组织，组织各种创意行善活动，至今已在五大洲超过25个国家做了1500多场演讲，获得了各国各界领袖的接见，

更让人感觉不可思议的是，他结婚了，他在一次演讲上遇见了他生命中的另一半，两个人一见钟情，步入了结婚的殿堂，现在已经有了孩子，在美国加州过着愉快美好的生活。

这个他便是澳大利亚的励志演讲家力克·胡哲，他说喜欢这样独一无二的自己，他感谢上帝。

你能想象吗？这样一无所有，没手没脚的他并不想切换到其他的人生频道，他觉得这样就已经很完美了。

接受自己，爱自己真的是不设限人生的开始。

我们大多数人也许幸运，不像力克那样有明显身体缺陷的烦恼，但是多少有对于外貌的困扰，比如总觉得鼻子不够挺，脸不够小，眼睛不够大，腰不够细等等，总是觉得和其他人比起来，自己就是差人一等。整容业越来越发达，也正是由于人类对美的追求。

其实，不仅是平凡人有外貌上的烦恼，很多名人明星也是如此。

当当网的创始人俞渝曾在一次的访谈中坦诚说到，她曾经为长相十分自卑，以至于每次出门之前都要花很多时间在着装打扮上，衣服换了一套又一套，但是还是不满意。

徐峥也曾经在一档节目中讲述自己20岁脱发带给自己的诸多困扰和痛苦，那时候的他尝试了市面上的各种生发产品，头上的帽子从来不敢摘下。

但是你看到现在的他们，是不是都在散发着自己的光芒，是一副充满着自信的模样。自信的人往往更加有魅力，甚至可以让人忽略到他的五官。

曾看到这样一个故事：两位姿色并无二致的漂亮女生装作汽车抛锚，在路边拦车寻求帮助。但是受到的待遇却大相径庭。其中一个女生昂首挺胸、看上去神情愉快，信心十足，显得格外美丽又惹人怜惜。多数人都提供了热情帮助。另一位女生却是双手抱胸，面容忧戚，神情不悦，缺乏信心，一副拒人于千里之外的表情。结果，几乎无人问津。

你看，这就是自信的魅力，我们不该把生活中的不顺利推给自己并不出色的外表，要学着接纳自我，相信自己。

外表是天生的，难以改变，但是自信却可以通过后天努力建立起来。

在参加各种活动的时候，大胆地往前坐，这样容易得到别人关注，而得到别人关注可以提高我们的心里素质；在和别人交谈的时候，要注视对方的眼睛，这就相当于告诉对方我对自己很有信心，我是个自信的人；不管什么时候都要保持微笑，微笑不仅能让对方在无形中更加认同你，也可以让自己在潜意识相信自己对现在的状态感到满意，让你有所提升。

就像巩俐说的。女孩子有了美貌之后，就能拥有一切，是幼稚的想法。先天的外貌也许有优势，但绝对不是拉开你与其他人距离的关键。

接受自己，爱自己是要学会直面自己的缺点。

直面缺点，是接受缺点的存在，然后努力地去创造条件，是事实朝着良好的方向发展。

心理学家马丁·赛利格曼曾说过的：“你无法控制你的经历，但你可以控制你的解释。” 每个人身上都有缺点，不同的是每个人对待自己缺点的态度。

直面缺点，是学着用另外一个角度去看问题，通过刻意练习，努力地把缺点变成优点，实现绝地逢生。

我曾经有个同学让我印象非常深刻，由于之前他们学校的师资相对落后，所以他的英语的发音并不是很标准。等他上了大学，曾经在英语课上被老师点名朗读课文，结果他蹩脚的英文引起了些笑声，他一边读一边觉得尴尬得无地自容。后来，他并不是选择去逃避英语课上发言，相反地，他比之前更加积极去开口朗读英语。在业余时间，他就跟着朗读磁带，从初中英语开始到高中英语，还找了些课外的英语阅读教材，慢慢地，他成了班上英语口语最好的人。

其实，缺点的另外一面也有可能是自身的优点，就像断臂的维纳斯。曾经看见一个故事，有个销售员因为自己矮所以很没自信，但是通过一次交流却发现，那些身高海拔不高的人比如大部分女性顾客，觉得和他交流没有压力。当他注意到这个问题，他便下意识地去挑选自己的顾客范围，自己的销售业绩也随着突飞猛进。

所以，有时候，缺点并没有那么可怕，有时候当你直面它以后，说不定还会带来意外的惊喜。

接受自己，爱自己是学会要肯定自己的价值。

生活中，大家有没有发现其实我们都喜欢和那些平和的，充满正能量的人交朋友，而不喜欢和那些开口闭口总是抱怨的人共处。也许他们不是事业最成功的，家庭最富裕的，但他们总是时时地散发着美好的感觉，让人喜欢和他在一起。而往往这些人往往都是喜欢自己，爱自己，肯定自己价值的人。

其实你也可以做到的，每个人都是是独一无二的。也许你会说了，你不知道自己的价值在哪里，那你可以尝试以下方法：：

首先是找到一个你喜欢自己的地方，不一定是长相，也可以是才华性格，反正就是能让你对自己感觉良好的特质，然后花一些时间好好思考你这特点，对它表达感激，并且要知道，你的美好与价值来自于你被创造成一个独特的人，每个人的独一无二都有意义。

不要觉得自己找不到，说没什么特别的地方，不要对自己太严苛，觉得自己和别人比较起来很挫，或者觉得没人会爱你，你要知道如果你爱自己原来的样子，爱自己内在或外在天生的美，人们就会被吸引，然后也看到你的光。就像力克就曾在一次的演讲中问听众，你们想和我做朋友的请举手，结果所有的人都举起来他们的手。

其次你可以尝试走出去，想办法帮人减轻痛苦，把注意力力放在需要帮助的人身上，去带给别人力量。例如去收容所当义工，给孤儿募款，为地震灾民发起义卖或是参加各种慈善活动帮助募款，当你这么做的时候，你会觉得受到了肯定，那种充实感会让你开始觉得自己的人生其实充满着意义，找到人生的方向。

普莉希拉•陈，是一个自信而美丽的人，她是FACEBOOK的创始人马克·扎克伯格的妻子，但据回忆，在经历千辛万苦进入哈佛后，她也曾经出现了强烈的挫败感。她说“聪明是我唯一的优势，但在哈佛，比我聪明的人太多了。” 她开始找不到自己的定位，觉得自己的存在变得没有价值，甚至想到要从哈佛退学。为了做出改变，她去一个低收入者安居项目做志愿者，把自己投入到志愿活动当中，在这里，她见到了底层家庭孩子残酷的生存环境，开始自省，觉得自己不该囿于个人痛苦，而应该看到更大的格局。她决定继续努力，留在哈佛，也愈加地自信，并最终遇到了她的另一半。

把自己的内心打开，肯定自己的价值，这样才能有勇气去面对人生中的各种挫折，走向不设限的人生。

请相信自己，接受自己的独一无二，爱自己，你是自己的主宰。

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