不小心把痰咽下去了怎么办（憋不住把痰咽下去了）

秋冬季容易感冒咳嗽，一咳嗽就容易痰多。除了感冒，雾霾严重时，我们也容易咳嗽有痰。甚至，身体健康的情况下，也可能会咳嗽吐痰……

在家咳痰，去厕所冲掉即可。可是，当我们在公共场合咳得面红耳赤，满腔痰液咋办呢？

不知道有多少人选择默默吞回去……

呃，那么，吞下肚的痰，会对身体产生危害吗？我们为什么会要咳痰呢？什么样的痰，需要警惕呢？一起来了解一下。

01. 咳痰是一种保护机制

讲痰之前，先讲一下咳。

话说，很多科普文章，在针对儿童咳嗽问题时，都会明确不建议家长用止咳药，甚至认为，孩子咳嗽不是一件坏事，还可能是一件好事。

为什么这么说呢？

原因是，在医学上，咳嗽本质上是某种物质（病原体或者突然变化的空气等）对我们的呼吸道产生了刺激，从而引起保护性反射。

正常情况下，我们的气道粘膜每天会产生50-100ml分泌物，以保持气道粘膜的湿润。当呼吸道出现细菌、病毒、真菌等微生物感染时，气道粘液分泌物过多，就会形成痰液。

这时候咳痰，痰液就会粘附着气道内的有害物质、病原微生物的尸体等，被咳出体外，从而减少肺部感染的发生。

02. 吞下去的痰，对身体有危害吗？

通常情况下，痰液中的主要成分为白细胞吞噬病原微生物之后死亡的尸体，存活的病原菌很少。痰进入胃内，在胃酸的强腐蚀下，存活的病菌基本被杀死，对人体的危害不大。

但是，如果感染的病原菌很强大，能耐受酸性胃液的腐蚀，那就会导致病原菌从呼吸道播散到消化道，可能会出现胃肠道的感染。

例如，肺结核患者。他们的痰液产生较多，痰液中含有大量存活的结核分支杆菌。患者如果把痰液咽下去，就会引起肠结核。

所以，肺结核患者要把痰吐出来。不仅吐出来啊，咳痰时还要做好防护，避免飞沫传播病菌，及时把痰液包裹起来丢进垃圾桶。

03. 什么样的痰，要警惕它？

痰咳出来，痰液的性质、颜色、痰量的多少，可以初步提示疾病的种类。具体来说，常见的，有这几种情况。

① 咳白色粘液痰

感冒初期的病人会出现白色粘痰。经常抽烟的人，早上起来会有白色粘痰。慢性气管、支气管炎患者，常年会出现白色粘痰。

对于感冒患者而言，白色粘痰提示感染不严重，多饮水，把痰液咳出来，感冒好了以后痰液就会减少。老烟枪需要戒烟。老慢支病人可适当使用化痰药促进痰液排除。

② 咳黄色脓性痰

相较于白色粘痰，黄色脓性痰提示炎症更重，可能出现肺炎、肺脓肿、支气管扩张继发细菌感染等，需及时就诊治疗。

③ 咳黄绿色脓痰

这种颜色的痰液是铜绿假单胞菌感染的特定表现，常见于支气管扩张继发的铜绿假单胞菌感染，需尽早医院治疗。

④ 咳血性痰液

空洞型肺结核、支气管扩张患者可出现痰中带血丝，当病情严重时会出现咳整口鲜血，甚至是鲜血从口腔喷涌而出，需紧急就医！

此外，左心衰竭肺水肿患者会出现咳粉红色泡沫痰，也是病情严重的表现，需紧急就医！

好了，虽然咳痰常见，默默把痰吞下去也很常见……但是，建议大家：有痰最好吐出来！

但是，不要对着周围人咳痰！

咳出的痰液，请用纸巾包裹丢进垃圾桶！同时，留意咳出痰液的性状及颜色，发现异常尽早就医。

编辑：金子

本文编辑自：科普中国

丁香医生

科普苏州

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