锻炼恢复视力(视力恢复锻炼)
1、寻找一个房子,树,汽车等远处的事物,今天小编就来聊一聊关于锻炼恢复视力?接下来我们就一起去研究一下吧!
![锻炼恢复视力(视力恢复锻炼)](http://img.studyofnet.com/upimg/961741874.jpg)
锻炼恢复视力
1、寻找一个房子,树,汽车等远处的事物
2、再寻找一个自己的手等近处的事物
3、让注意力在两者之间不断交换,锻炼眼睛
锻炼几分钟就好,时间不要太长(否则眼睛会很累的。)
4、每天练一练,对轻度近视有明显效果
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