孩子每天都喝牛奶还是长不高（天天喝牛奶的孩子和）

再穷也不能穷孩子，现在大部分的家庭都是独生子女，期望他们未来能够有出息、出人头地，所以，从娃出生之后，很多家长就开始制定成长计划了。

相对比智商，家长更希望自己的孩子能够有个健康的身体，什么东西有营养就给孩子吃什么，比如吃核桃、吃鱼、喝牛奶等等。

补钙是对小孩子身体帮助最大的，家长们也希望娃能够养成喝牛奶的好习惯，毕竟，跟饮料相对，牛奶无论是孩子身体还是免疫力都有帮助，那么，“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子到底有多大差距呢？下面就跟我一起看看吧！

亮亮今年刚满8岁，在班级中是很受老师喜欢的，因为身高比较高就成为了班级中的体育委员，学校举办的活动，老师就让亮亮去上，结果成绩也都是不错的。

每天放学之后，很多家长都会问亮亮妈妈，你家孩子怎么长得那么快，看上去身体也非常健康，亮亮妈妈回到到：“从孩子3周岁开始，我就每天晚上睡觉之前给她喝牛奶，可能是补充的营养和钙比较多吧！”

听到亮亮妈妈的话后，附近的人都开始准备给孩子买牛奶喝了！

1、体质不同

喝牛奶对孩子的身体帮助是非常大的，因为在牛奶中含有大量的蛋白质，这对正在长身体的孩子是很好的，能够增强身体的免疫力，让他们的身体变得越来越好，防止出现生病的情况，不过，喝牛奶的习惯做好是早餐或者睡前，这才能起到最大的效果。

相反，如果孩子不喜欢喝牛奶的话，他们身体缺少的蛋白质只能靠鸡蛋维持，要是孩子不喜欢吃鸡蛋的话，身体蛋白质机会变得很少，免疫力就会下降，很容易出现生病的情况。

2、身高不同

钙对孩子的身体成长是非常重要的，只有钙足够了，孩子才能够拥有大高个，如果你希望孩子未来长得更高的话，就要养成喝牛奶的好习惯，尤其是家中有男孩的，家长要多注意。

但是，从来不喝牛奶的孩子，他们身体中的钙物质是非常少的，可能身高方面很不理想，跟同龄人站在一起会有明显的差距，如果孩子的内心比较内向，可能会变得自卑、不自信，对心理成长造成严重危害。

3、精力不同

睡前喝一杯牛奶还有着安神的效果，如果你家孩子正在学习，每天晚上睡不好的话，家长们就可以给孩子准备一杯牛奶，睡前喝一杯，让娃一觉睡到天亮，第二天精力充沛才能够更好的去学习！

从来不喜欢喝牛奶的孩子，在精力上面是远远不足的，很有可能因为睡眠质量出现的问题，导致第二天不能够安心去学习！

1、选择好喝的牛奶

现在市场上的牛奶是多种多样的，可我们可以让孩子自己选择，看看哪种牛奶比较好喝，只要是孩子喜欢喝，那么所有的问题就解决了，不用每天督促孩子，他们也会主动喝！

孩子小时候的胃口都是很挑剔的，如果孩子不喜欢喝，你是真的一点办法都没有！

刚开始的时候，我们可以选择稍微甜一点的或者酸奶，等到孩子养成习惯之后，我们再让孩子喝纯牛奶！

2、针对孩子的特征进行选择

在生活中，有的孩子是对牛奶过敏的，这时候我们要根据孩子的体质选择，只有合适孩子的牛奶，才能够对他们的身体有帮助，针对小时候的孩子，我们可以选择纯牛奶，防止伤害乳牙。

3、根据孩子的年龄选择

每个年龄段需要补充的营养是不同的，虽然家长会觉得没有什么，但里面的差距是很大的，我们一定要根据孩子的年龄和成长对选择，也可以带娃去医院体检，看看身体上缺少什么元素，最后对症下药。