一到秋天就流鼻涕打喷嚏怎么弄（天一凉就不停打喷嚏）

进入秋天，温度比之以前降低了很多，尤其是早晚，温差还是很大的，天一凉，不少人就不停地打喷嚏，甚至出现了流鼻涕的情况，这样的表现，无疑需要引起重视，为什么会这样呢？

秋天，温度降低就打喷嚏、流鼻涕是怎么回事？

这样的情况，其实在生活中还是很常见的，有些人一到秋天就会不停地打喷嚏、流鼻涕，可能是感冒，在秋天是特别容易出现的，一降温的话，就会不断地打喷嚏，一个接一个，并且，鼻涕怎么也擦不干净，为此，需要多重视。

秋天是总体上来说是干燥的季节，这时候，需要注意气候干燥，过于干燥的话，可能会影响到身体，出现过敏，也会让人不停地打喷嚏、流鼻涕。

进入了秋天，就身体保健来说，与其它季节是不一样的，为了身体健康，需要做好一些事情，那么哪些事情，需要提前重视呢？

贴秋膘需注意。秋天，很多人会忙着贴秋膘，认为吃一些肉类对身体好，不可否认，这样滋补确实很好，但是，也需要注意一些事情，例如，不是所有人都适合，如果本身身体代谢弱，再多吃肉类，可能会影响到消化。把蔬菜、肉类搭配吃才是最好的。就算进行滋补，也应该按照平调为主，做到适可而止，不宜补得太多，如果是消化不良，出现营养过剩，反而不好。就滋补来说，也不是说越昂贵的食物越好，其实一些名贵的补品，并没有想象中那么好，一些普通的食物，或许才是最好的。

食用当季食物。就饮食来说，这个时候，食用当季食物就很不错，例如梨子这个时候成熟，吃一点，对于改善身体、促进健康是极为有帮助的。此外，对于重口味的辛辣火锅不宜多吃，以免让人上火，带来不适。

相信说了这么多，大家对于一到秋天就不断地打喷嚏、流鼻涕是怎么回事有了更多的了解了，引起的原因，需要大家多重视。在秋天，合理的保健身体，这些保健事宜，希望大家多多放在心上，把身体护理好了，才是最重要的事情。