身高体重什么比例算胖（体重与身高的标准是什么）

当代人的审美是以瘦为美，拥有苗条的身材总是很多人的追求。但是也有一部分人盲目的追求瘦，而不顾身体的健康，并且骨感美给人的美感始终是有所欠缺，甚至是感觉不舒服的。那么体重与身高的标准是什么呢？多少斤才算胖呢？接下来就让我们一起来了解一下。

虽然是以瘦为美，但是也要瘦得健康，瘦得漂亮。想要变美，并不是越瘦越好的，每个身高对应的都有标准体重，达到标准体重之后再去考虑塑形，这是最为稳妥的减肥方式。如果盲目的追求瘦，就非常容易导致步入歧途，就会影响到身体的健康，容易生病。体重与身高的标准主要有以下这三种计算的公式，选用任何一种公式计算都可以。

世界卫生组织对于身高和体重有一套计算方法，那就是男性的标准体重等于身高减去80，再乘以70%，女性的标准体重等于身高减去70，再乘以60%，这个公式里的身高以厘米为单位。以男性身高180厘米举例，180减去80再乘以70%，得出的数值是70，那就说明男性身高180厘米，70公斤是标准体重。

还有一种较为简单实用的计算方法，就是标准体重等于身高乘以身高再乘以标准系数，这里的身高以米为单位。标准系数女性为20，男性为22。比如男性身高170厘米，它的标准体重等于1.7乘以1.7再乘以22等于63.58，约等于64，所以男性身高170厘米，标准体重是64公斤。

另外还有一种比较简单的计算方式，就是身高，减去105就是标准体重，这里的身高以厘米为计算单位。以女性170厘米举例，170减去105等于65公斤，那么身高170厘米的女性标准体重是65公斤。

以上便是三种计算身高体重标准的公式，选用哪一种公式都是可以的，在知道自己的身高对应的标准体重之后，上下浮动10%都是在标准的范围之内。如果超过了标准体重的20%，就说明已经到了肥胖的地步。另外想吃自己是否肥胖，也可以计算一下bmI指数。bmI指数如果大于18.5小于23.9，说明体重是正常的，bmI指数小大于24小于27.9说明是超重的水平，bmI大于等于28则是属于肥胖的行列。

在追求美的过程中，并不是越瘦越好，其实它也是有一个身高体重标准的，以上面是计算身高体重标准的几个方法，希望各位都能够知道自己的标准体重在哪里，而不是盲目的减肥。