憋回去的屁去哪了?（憋回去的屁都去哪了）

你肯定有做过这样的事：

憋屁！

开会、聚餐、约会这些重要时刻，突然感觉一阵「屁意」想要冲破牢笼，立马夹紧屁股，死死守住肛门不放松。

腹部一阵咕噜声后，来势汹汹的屁破门无望，逐渐平息，最终消失无影无踪。

虽然憋住了一个屁，避免了一个尴尬时刻，但憋住的屁去哪儿了？

在我们了解憋住的「屁去哪儿了」，得先搞清楚一个问题：

屁是怎么组成的？

屁的来源。

一是人讲话吞咽的时候，吞下去的气体。

二是我们吃下去的食物与唾液、胃液、胰液胆汁混合后慢慢到达肠道。

肠道微生物继续分解食物，在分解的过程中产生气体，通过肛门排出。

屁的主要成分分为两类？

① 没味道的屁

放出来的屁没有臭味的，比如二氧化碳、甲烷、氧等。

② 负责味道足

味道足以臭到熏晕你，浓郁宛如煤气罐漏气。

比如氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等等。

屁的情况可以反映你的饮食习惯。

常见的臭屁来源是各种富含蛋白质的食物，比如各种肉、豆子和豆制品、奶和奶制品、蛋类、坚果等等。

蔬菜里的洋葱、韭菜等，吃多了也会让你变成一个「携带大量毒气」的人。

在一些水果和人造甜味剂中，发现的果糖和山梨糖醇等糖类也是其中的罪魁祸首之一。

如果产生臭屁的食物没有多吃，肠道气体大多来自于吞咽和肠道菌群消化的废物。

这种屁往往味道是清新的，可惜常常量比较大。

出现的时候，自然就像万丈高楼平地起，声音如拖拉机来势汹汹，浩浩荡荡，震惊四座。

据统计，人一天会放屁10-15次，总体积可达500毫升，相当于1-1.5瓶可乐。

所以，想要自己的屁不那么臭，不那么大声，可以调整一下饮食结构，细嚼慢咽还是有道理的。

多数情况下，为了避免尴尬，大家还是不得不紧紧憋住「屁」