岳阳全力备战新高考 岳阳名师献锦囊

岳阳晚报全媒体记者 黄诚成 通讯员 郭磊 李亮

高考进入倒计时，该怎么复习？学生如何提高成绩？家长如何调整心态？近日，记者采访了岳阳几位名师，对语文、历史、物理学科进行提分策略指导。

语文：备战前，认真完成《实战自评表》

◎汨罗市第一中学2022届高考语文核心小组组长，高三语文备课组长 宋淼焱

语文考试是高考的“开锣戏”，考前可以做好如下几点：

做好“考前对照自查”。认真完成好《实战自评表》，熟悉考试流程和试卷结构，对“信息类阅读”“文学类阅读”“古诗文阅读”“语言文字运用”“作文”几大板块的考查要点和需要注意的细节问题做到心中有数。对于自查中发现的问题，不轻视也不畏惧，逐项排查过关。

重视最后两次模拟考试。模拟考试的分数不是最重要的，重要的一是进一步确定最适合于自己的时间分配方式，如考前5分钟如何有效利用，作文时间如何确保等；二是要牢记并落实“主观题答案一定要力争大于参考答案”的意识，强化全面深刻思考、扣文具体作答的意识；三是看看书写方面能否在清晰、工整、美观上得到进一步改善。当然考后还应综合几次模考答题情况找找自己的“短板”，以便及时补短止损。

把握自主复习的几天时间。6月份，老师基本不会集中讲课，同学们就更应作好计划安排，最好是结合《实战自评表》，让复习更有序高效地进行，资料也要分好类以便随要随拿。资料有缺漏，互通有无；解题有心得，“不吝赐教”：总之，分享交流，利人利己。

保持自信与平静的良好状态。高考为什么把语文放在第一场考？说明语文是我们最熟悉、最亲近也是发挥最稳定的科目。所以，语文不会难，而且越是新题型，难度越低。

历史：紧扣五个词

——课本、热点、错题、真题、心态

◎岳阳县一中历史教师、教研组长、高三历史备课组长 谌征锋

离高考近了，历史学科紧扣五个词——课本、热点、错题、真题、心态，考生们将胜人一筹。

课本。高考历史试题与课本的结合越来越紧密，当下回归课本收益最大。2021年湖南高考历史卷既重主干知识，又重知识细节。考生们可读默三本必修的目录，将框架构建夯实，这对于解答主观题必有帮助。对照目录，回想教材的知识点，若能迅速回忆出来，则跳过该课；若回忆不顺畅，则重点复习本课。高考反猜题十分明显，我们只有基础扎实，才能无往而不胜。

热点。高考试题背后都有热点，有些我们能理解，有些我们没有认识到而已。2021年湖南高考试题中渗透的热点有历史学科素养、粮食安全、民族交融、中共100周年、辛亥革命110周年、中国入世20周年、民法典、基层民主、经济全球化、湖南史等。历史试题热点有当下最重要的历史学科素养、周年热点、社会热点、长效热点、冷热点等。当前，考生们可以根据当下的热点，重点复习课本知识。2022年高考要重点注意的热点有：历史学科素养、“四史”、五育并举、家庭教育、粮食安全、能源安全、乡村振兴、法治、考古、科技创新、国家安全、乌克兰问题关涉的俄国史与国际格局等。

错题。同学们不要奢望错题不弄懂没有关系，高考不考的。高考试题的功能有三：立德树人、为国选才、引导教学。命题专家如何拉开同学们的差距，就是同学们的常错之处。翻看错题，攻克错题与错误知识点，万分重要。同学们可以将试卷、错题本上的易错处、常错处、常考处翻一翻，不能只是看看错题，而要将该错题知识点弄清楚，最好以此类考点为线索，将古今中外的知识点前前后后透彻复习。历史是知识性的学科，如果课本掌握得扎实，错误率则可以大大降低。

真题。教育部考试中心高考命题处刘芃老师认为：“与其大量做题，不如抽出时间认真研究往年的试题，社会上流传的复习题往往粗制滥造，不得要领，不分良莠地抓着就做，最容易产生误导。往年的试题是精雕细磨的产物，它反映了对考试研究内容的深思熟虑、对设问和答案的准确把握拿捏、对学生发展水平的客观分析判断。研究这些问题就像与问题制作人交谈一样。”后段训练以高考真题为指南，这样做就是和高考命题人零距离的对话，可以事半功倍。

心态。考期临近，心态的稳定至关重要。心理素质的好坏直接影响到考场上能否正常发挥，高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。面对考题，“我难人难，我易人易”，三分考水平，七分考心理。高考是高中阶段最后一场考试，就要高高兴兴来考，认真做好每一道题。

物理：以教材实验为依托，以实验原理为核心

◎汨罗市第一中学物理高级教师 郑宏建

随着高考的日益临近，物理科在近段时间如何高效复习，科学备考，我给同学们提四点建议：

一是要回归与重做。首先要回归教材，通过再读教材，加深对基本概念、基本规律，基本方法的理解，了解概念的建立，规律的得出过程，构建自己的知识体系。阅读教材时要强化记忆性知识：如热学中的分子动理论、固体、液体、气体的性质及微观解释；光学中的物理光学；原子物理中的近代物理，原子、原子核等；另外要针对自己的薄弱点选择性地阅读教材，做到查漏补缺。然后要重做高考试题，建议同学们重做近些年的高考物理真题，特别是新高考的湖南卷、山东卷，进一步了解新高考考什么，如何考，考到什么难度，以高考真题热身，做到心中有底。

二是要整理与反思。通过复习，同学们已经解决了很多问题，但也还存在一些问题，近期仍需突出物理学的核心与主干知识，还需对自己做过的经典题再回顾、错题进再反思、方法再总结。针对问题，选准突破点，制定个性化的复习清单，努力在“审题切入、思路分析，模型建构、方法总结”这几个方面反思，形成关键能力，实现从解题到解决问题，从知识到素养转变。

三是要强化实验。物理是一门实验科学，要以教材实验为依托，以实验原理为核心，理清实验数据如何处理，实验误差如何分析，实验方案如何改进，将整个高中实验再过一遍，稳打稳扎抓好力学实验，努力迁移创新电学实验，强化科学探究，提升实验素养。

四是要规范解答。近段时间要特别重视规范答题，在每一次模考和练习中均做到卷面整洁，字迹清晰，布局合理，语言精炼，作图准确，字母规范，解答题要有必要的文字说明，有依据的原始方程，有重要的阶段性结论，结果有单位等；另外要研究高考答案，了解其记分点及记分要求，努力按高考参考答案的记分标准规范答题，做到颗粒归仓。