如何判断自己是否患了疑心病（老是怀疑自己有病）

说起来疑心病也是分为很多种，比如「总是怀疑自己得病」「总是怀疑自己的另一半在出轨」「怀疑别人想害自己」「怀疑自己门窗没管好」。也是不同精神疾病的体现，当然也可能是正常人的体现。

1）总是怀疑自己得病

• 喉咙疼怀疑自己得了喉癌；

• 胃疼怀疑自己得了胃癌；

• 心跳加速就怀疑自己得了心脏病。

很多人对自己的身体健康存在担心，大家称之为“健康焦虑”。但是如果担心过剩就是总是对自己身体健康情况疑神疑鬼那就是“疑病症”。

• 对自己的身体健康表现地过分的关注和担心。

• 有着牢固的疾病观念，并且他们的思想倾向于负面化。

• 反复地要求就医检查，就算是好的结果也不能打消他们的疑虑。

2）总怀疑有人要暗害自己

走在大街上总是觉得路人的眼光总是盯着自己？或者是为什么TA们要看着我发笑？怀疑自己的被人议论？怀疑自己遭人暗算？你可能得了被害妄想症。

被害妄想症是精神分裂症的一种。“妄想”是指病人整天多疑多虑，胡乱推理和判断，思维发生障碍，是精神疾病的一个重要症状。患者可伴有幻觉，但无其他明显的精神症状。

TA们坚定的相信自己或家人被人打击、陷害、监视、围攻，或者是在食物里面放了毒，或者是自己的财物被盗窃等。被害妄想症是妄想症里面最常见的一种，患者往往处在一种恐惧状态，被害妄想症患者往往有自杀的企图，如果不早日诊断很容易酿成大祸。

3）总怀疑自己的另外一半在出轨？

有这样一则新闻“一名42岁的英国女子，自己丈夫出门买东西短短的十几分钟之内她都会怀疑自己的男友喜欢上女店员，她还在男友的手机里面装追踪器，男友每天回家要问一些问题对其进行测谎。”医生判断其得了奥赛罗综合征又称为（嫉妒妄想症）。

主要症状表现为：

• 比较介意自己的另一半和别的异性来往;

• 另一半和别的异性打个电话TA都怀疑对方在联络感情；

• 另一半对TA稍微好一点，都会怀疑对方是因为做了对不起自己的事情而做的补偿。

具有奥赛罗综合征的人总是怀疑自己的另一半不忠实，TA们总是监控对方的生活，跟踪对方的行为，事无巨细的拷问对方。当然正常的人在第六感或刺激下也会做出这样的事情，但是有奥赛罗综合征的人总是活在TA们编造的另一半出轨的故事中，TA们的某些证据来自【你不用隐藏我就是知道】。

4）总是怀疑自己做过的事情？

• 出门前总是反复确认自己有没有关门或带钥匙；

• 在上班的时候总是怀疑自己家里的财产被偷；

• 睡觉前总是怀疑煤气没关反复的确认。

那么这群人很可能得了强迫症，一些强迫症患者总是会定期的检查自己的家里的一切东西事无巨细，这让TA们很痛苦,但是哪里没做好TA们又会重新来过。那么怎么才算是达到疾病的程度？倘若这种行为影响到自己的正常生活，有些事情明知道没有必要，还是要去做。比如说一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入你的日常生活。这二者强烈的冲突让你感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。这就达到了疾病的程度。

如果以上这些疑心病让你痛苦，影响到你的日常生活，建议你寻求专业精神心理医生的帮助。

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