桃汁怎么做好喝又营养(三分钟快速制作美味鲜桃汁)

桃汁怎么做好喝又营养(三分钟快速制作美味鲜桃汁)(1)

北方这个时候正是桃上市的旺季,各种也繁多,营养价值也非常高,他含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。而且据说桃中含铁量较高,吃桃还能防治贫血,对于平时有贫血的人来讲更应该多吃。

桃除了直接生吃外,还可以做罐头、果浆、果汁等,今天就给大家来一道3分钟就能搞定的桃汁。

准备材料:桃2个

桃汁怎么做好喝又营养(三分钟快速制作美味鲜桃汁)(2)

2、将切好的桃放入破壁机杯中

桃汁怎么做好喝又营养(三分钟快速制作美味鲜桃汁)(3)

3、接通破壁机电源,选择果汁,1分钟左右完成

桃汁怎么做好喝又营养(三分钟快速制作美味鲜桃汁)(4)

桃汁怎么做好喝又营养(三分钟快速制作美味鲜桃汁)(5)

桃汁怎么做好喝又营养(三分钟快速制作美味鲜桃汁)(6)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页