光波汗蒸和桑拿汗蒸有什么区别（什么是韩式汗蒸）

韩式汗蒸房

顾名思义，韩式汗蒸起源于韩国；

汗蒸，在韩国俗称“찜질”（ jimji），最早被称为“汗蒸幕”，是韩国的传统休闲项目

相传起源于朝鲜王朝时期，据说已有600年的历史；早期主要供韩国的皇亲贵族使用；

在公元1494年间，韩国国内疟疾突然爆发，当朝国王世宗大王发现皇室的汗蒸能很好地控制疫情，帮助治愈；

于是就命令工匠，将汗蒸在全国范围普及，但是受限于客观条件，没办法完全照搬皇室汗蒸的设备；

民间的工匠们，就利用泥土仿照制作了很多汗蒸室，没想到这样的改进效果非常好，病情也在汗蒸窑普及后迅速得到了控制，汗蒸的习惯时至如今；

说到这儿，可能很多人会想，汗蒸真的起源于韩国吗？

其实不是，韩式汗蒸≠汗蒸，世界上汗蒸的种类也是多种多样

芬兰浴

芬兰有“冰湖跳水”的芬兰浴

德国天体浴

德国有“裸身混浴”的天体浴

土耳其浴

土耳其有宗教内涵的土耳其浴

说到底，韩式汗蒸也只是汗蒸文化的地域分支；

相传在更早的时候，中国就出现了汗蒸，还被一个访华外国人给记录了下来，这个人就是马可-波罗：

在《马可波罗游记》中有这么一段话，“他在遥远的东方的大地，游历到一处世外桃源，汤文化原乡，当时因为山路崎岖，双腿已经麻木，当地好心的居民为其祭上了滚烫的山石以及土窑，马可波罗在窑内立刻为‘天堂般的温暖’所折服，使他告别了山路带来的旅途劳顿，从土窑中出来后，他感受到生命的新生，东方这种神奇的汗蒸文化，亦随之让15世纪的世界为之神往。”

而马可波罗访华位于元朝（1271-1368年），更是早于韩式汗蒸出现；

• 构造上：

韩式汗蒸最早期采用黄泥建造，对房体材料、材料等级并没有特别大的要求，目前市面上木材、竹节等材料均有；

除去主体材料外，韩式汗蒸也会有人造皮革、布制品、画报等饰品搭配；

（目前国内韩式汗蒸大部分以国产杉木作为主体材料，如水杉、银杉、冷杉等，且大部分采用的是水加热，即通过电加热储水，加速汗蒸房内升温，起到汗蒸作用，但缺点是使用年限较低）

注：目前市面上也有说远红外韩式汗蒸，但本质上也是通过远红外加热储水形成热效应，并没有太大改变；

远红外汗蒸

远红外汗蒸目前主要以高等级纯木作为汗蒸房主体（如桑乐金目前以加拿大进口的红雪松和铁杉作原材料）

在发热系统上，远红外汗蒸是发热板发射远红外光波直接照射到在人体，渗入人体3-5mm的深层组织，被人体吸收转化为生物能量，促进新陈代谢，与韩式汗蒸有很大不同；

• 造价上：

由于韩式汗蒸在主体原材料上要求不高，且发热系统多采用外采或是代加工形式，因此在单位造价上相对较低；

远红外汗蒸木材

远红外汗蒸由于对原材要求高，在木材的热阻力、可加工、抗菌防腐甚至纹理方面都有一定标准（如桑乐金木材要求选用原材无疤结），且在发热系统上发热板自研自产（自主研发 自有工厂生产），因此造价相对较高，但安全保障及可使用年限也更高；

• 适用场景上：

韩式汗蒸由于单位造价低，覆盖面积大，搭配着人造皮革、布艺制品、画报等精美装饰，多适用于商用汗蒸场景；（由于原材料限制，可能存在甲醛及其他有害气体超标等问题）

远红外家用场景

远红外汗蒸对原材品质要求较高，且发热系统多为自研自产，发热效率高、安全保障强，单位面积造价较高，多用于家用汗蒸场景；

• 温度上：

韩式汗蒸房由于采用电加热水升温，即电能转化为环境热能，再转移到人体，体验温度多集中在40-50度之间；

远红外汗蒸采用远红外发热板发热，远红外直射人体，光能直接转化为生物能量，促进身体新陈代谢，温度可控，人体适宜温度多集中在45-55度间；

1. 刚装修的韩式汗蒸房内可能存在超标甲醛等有害气体，不建议立即使用，可进行适当加热长期通风后使用；
2. 汗蒸时应注意汗蒸频率及汗蒸时间：刚接触汗蒸建议每周1次，约10-20分钟；后期可根据个人体质和感官体验增加频率及时间；
3. 汗蒸也并不是适合所有人，具体人群可参考这篇文章：注意！这6类人群不能汗蒸

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