苏炳添讲短跑的改变（苏炳添的论文里）

刚刚结束的东京奥运会

男子4x100米接力决赛中

苏炳添领衔的中国队获得第四名

追平全国纪录和奥运最佳战绩

而女子4x100米接力方面

中国队时隔21年再进决赛

第六名创造历史最好成绩

从单项到接力

中国短跑一鸣惊人

再鸣还是惊人

这几天小编挑灯夜读

学习了“苏神”的论文

《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》

小编惊奇地发现

这里藏着中国短跑崛起的5个秘密

1.科学

苏炳添在论文中写道

成绩突破瓶颈

外教兰迪·亨廷顿起到了关键作用

2017年“苏神”开始与亨廷顿合作

后者以“冠军模型”为指导

通过高科技仪器和设备

对其体能、技术、恢复等

各个环节进行全方位监控

发现问题，寻找差距，制订个性化方案

进而恶补短板

在经过兰迪教练改造后

苏炳添数据的进步肉眼可见

膝关节角度拉开得更大

步长更长

其中最亮的一个数据是

跖屈最大功率

从900W到2050W翻了一倍还多

跖屈是什么？

通俗的说就是脚向下勾，脚面绷直

大家自己试一下

就知道它对于短跑意味着什么了

工欲善其事，必先利其器

苏炳添科学化训练的常用仪器

就有19种之多

2.竞争

2012年伦敦奥运会后

中国短跑呈现出百花齐放的景象

除苏炳添外

谢震业、张培萌、莫有雪

吴智强、汤星强、严海滨、隋高飞……

一批新老飞人

不断提升个人最好成绩

你追我赶的良性竞争

促成了如今的大突破

而我们也有理由相信

中国短跑的小将们

未来会给人们带来更多的惊喜

3.接力

2012年伦敦奥运之后

中国田径协会正式开始实行

“接力促单项”的战略

此后4x100米接力和100米单项

成绩均稳步提升

而此次东京奥运会

中国接力和单项双双达到历史最佳

未来继续比翼齐飞

可期

4.保障

跑完百米决赛后

苏炳添说

“要感谢我的小团队”

短跑项目瞬息关乎胜败

每一毫秒的进步

背后可能都有无数的无名英雄

5.自信

本届奥运会进行到现在

我们看到很多夺金的中国选手

一脸平静

暂时失利的运动员

满眼坚定

其实他们都有着一个共同的内核

那就是自信

这自信来源于何处？

此刻小编不禁要再次感叹

人间清醒苏炳添

所有的科技、团队、后勤……

如果背后没有强大的国力作为支撑

都是镜花水月

而一个强大的祖国

也是所有为国拼搏运动员的

最坚实的后盾

记者：王浩明

编辑：吴俊宽、高萌

新华社东京奥运会报道团出品

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