快速打通胃经的最好方法（胃经不通脾胃差）

胃经所经过的部位很多，整条胃经分布也很长。从头到脚，都有胃经经过。胃经主管的也多，咽喉痛、胃痛、怕热、消化不良、唇干舌燥、身体消瘦等，都可能与胃经不通有关系。

现在和大家分享一个疏通身体胃经的方法，很简单，大家可以跟着学一学。

今天我们所讲的疏通，只疏通大腿上的这一段，因为这一段是整体胃经上最容易堵塞的，疏通起来也是非常快捷和方便的。

疏通所需要用到的工具是擀面杖。用这个擀面杖，这样更加容易和方便给我们胃经进行疏通。

胃经从我们大腿上经过，我们用擀面杖对它进行疏通。双手拿着擀面杖，从腹股沟的地方开始，双手紧紧地把擀面杖压在大腿上，慢慢移动擀面杖，往下面开始赶，可以稍微用点力，要把擀面杖压紧，要用力压到身体里的肉。

很多人在刚开始进行这个动作的时候，会感到到非常痛。

如果你感觉到比较痛，那就说明的的胃经瘀堵的比较厉害，应会有胃痛、胃胀、或者口气等表现，这样更要常做，坚持做一段时间，把腿上的结界都打开了，这些症状都会消失的。同时，如果大腿很胖的，坚持做，胃经疏通了，大腿也是可以慢慢瘦下来的。

一般每次连续赶5分钟，左右10分钟就可以了，2边的腿都要做，时间不受限制，有空多做就可以。