女子蛙泳快速蹬腿撞桥(用头撞击终点池壁)

在不久前结束的东京残奥会上,中国游泳选手郑涛获得4枚金牌,并4次打破世界纪录。口咬毛巾出发,用头撞击终点池壁,是郑涛比赛的标志性动作,这些动作成为大众对东京残奥会能脱口而出的记忆。

咬着毛巾出发

“这是一个需要每天练成千上万遍的动作”

女子蛙泳快速蹬腿撞桥(用头撞击终点池壁)(1)

东京残奥会上,在男子50米仰泳S5级比赛项目中,郑涛在教练辅助下,用嘴咬住白毛巾,把自己“挂”在游泳池壁上,等待信号枪响,这一幕,给全世界的观众留下了深刻记忆。

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郑涛: 我们没有手,要拿嘴咬着毛巾出发,你不咬毛巾就犯规了。(所有力量在)牙齿上,腿上,腿发力跟牙发力,长时间肯定受不了,颈椎不舒服。平时训练都是这样,每天训练成千上万次,练这个出发,就是咬着毛巾,你在什么高度,什么发力点,什么点跳出去是最好的,这些动作都要练,不管比不比赛,随时要做好准备。

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张鸿鹄是陪伴郑涛一路走来的游泳队教练,这个出发动作他们师徒已练习无数次,据他透露:“毛巾拉矮了郑涛跳不起来,拉高了他发不出力,必须卡在他的发力点上。”

咬牙用头撞击终点

“已经习惯了这种痛”

除了出发,郑涛给世界观众留下深刻印象的另外一个细节,就是他最后的冲刺方式——用头撞击池壁,而且非常用力。

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郑涛: 没有别的方法去触壁,你拿肩膀触壁是犯规了,我们就要拿头摸边。第一次没有经验,直接砸下去撞边上那个石头,当时头就出血了,起包了。后面比着比着就好了,学会控制这个力度了。但奥运会的时候不能控制,赢就赢在拿头撞边这零点几秒了,所以就咬着牙齿往上撞。痛一点没事,已经习惯了。

失去双臂后加入残疾人游泳队

每年要完成超2400公里运动量

1990年,郑涛出生在云南昆明农村,6岁时因触碰高压电线不幸失去双臂。2004年,云南省残联到基层挑选运动员苗子,14岁的郑涛进入云南省残疾人游泳队,开始了自己的游泳生涯。

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郑涛: 我当初读书来着,失去双臂之后就没再读书了,我问父母为什么不能读书了,父母说你手不方便,老师也不好教你。那时是我人生最低潮、最自卑的时候,凭什么其他小孩儿都能读书,我就不能读?那时候也不知道长大以后能干什么,当我去了游泳队,十七八岁的时候我开始有了人生的规划,就是通过游泳改变命运。

张鸿鹄是郑涛的教练,在他眼中,郑涛的爆发力好,身体条件适合游泳,但更重要的是他特别能吃苦。

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张鸿鹄: 他们这个级别的残疾运动员要承受巨大的压力,比如给他一万米的运动量,他没手,只能用脚来完成,那脚的负担量就很大。他们的训练量,每天接近一万米,每周训练六天,平均下来按50公里算,一个月都要完成200公里,每年要完成2400公里。

从开始学习游泳至今的17年间,郑涛付出很多,用他自己的话说,累到极点的时候,就想着死也要死在游泳池里。

郑涛: 跟上战场一样,你不能当个逃兵,不能退出。残疾人游泳很残酷的,你不行就让别人上,即使你有天赋,你也要比别人更努力,才能拿到拿金牌。

顶着“三天没睡觉”的压力夺冠

“比赛就是和自己比”

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2012年伦敦残奥会,郑涛首次亮相残奥会赛场,便收获一金一银。在男子S6级100米仰泳比赛中,他以1分13秒56的成绩夺得金牌,并且打破了世界纪录。也就是从那届残奥会,人们逐渐认识了那个用头撞向终点的无臂青年。

2016年里约残奥会上,郑涛再次收获一金一银,并再次打破了S6级100米仰泳的世界纪录。

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今年东京残奥会之前,郑涛已经摘得国内外重要赛事的数十枚金牌,但身体的伤病让他感受到了前所未有的压力,他连着三天没睡着觉。

郑涛: 去日本之前受伤了,到了日本腰一直在痛,腰肌劳损也折磨你。我感觉我不能服输,我还能坚持。

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最后,郑涛表现出色,在他不擅长的50米蝶泳项目上也获得冠军,并且打破了世界纪录。

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郑涛: 因为最大的对手就是自己,战胜自己了,你就什么都不怕了,这次我看到很多运动员都是第一次参加奥运会,很年轻。平时训练多好,到比赛就是游不出这个成绩来,就是心理压力大,第一次参加奥运会心理素质差一点,我当年也是一样,我当年就是这样过来的,在他们身上,我看到了自己当年的影子。

从无臂青年到奥运冠军

“游泳让我变得自信”

郑涛的教练张鸿鹄带领队员参加了8届残奥会。在他看来,体育有帮助心灵成长的能力,尤其对于残疾人群体。陪伴郑涛一路走来,在张鸿鹄眼中,郑涛从最初那个极度自卑,缺乏自理能力的无臂少年,已经成长为了一个乐观向上,自立自强,完全能够融入社会的年轻人。

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如今,郑涛已经成立了家庭,也就在东京残奥会男子50米蝶泳S5级决赛夺冠后,他在接受采访时激动地对自己两岁七个月的女儿喊话:“女儿,好好看看我,没手也能游这么快呢!”

郑涛: 游泳对我最大的改变就是让我变得自信了,如果我不来训练,我现在是什么人我都不知道,不敢想象,游泳改变了我。

来源:央视新闻客户端

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