糖尿病的早期症状血糖会升高吗（说明血糖在升高）

相信大家也很清楚，葡萄糖是我们身体中的重要部分，同时也是能源。 一般来说，大家每天需要特别多的葡萄糖来为身体提供动力。 因此，血糖值保持在一定的水平，可以维持我们身体所需要的东西。

但是，对糖尿病人来说，最担心的是血糖。 糖尿病人需要注意葡萄糖的摄取，血糖升高，可能会对身体产生很多影响。

如果你早起身体出现这四种异常，你的血糖可能正在悄悄地上升

1、口干口臭

晚上睡觉前大家必须做的事情之一是刷牙。 只有这样才能清除口腔内的残留物。 所以早上起来嘴里应该没有什么异味，但是在身体里血糖值不断上升的情况下，早上起来呼出的气会变臭。

这种现象的发生是因为糖分随着唾液进入口腔后，被分解产生非常多的气体，随之被呼出体外。

2、皮肤瘙痒

如果血糖不在正常范围内，身体里的糖分也会随着汗水排出自己的皮肤。 经过一夜的休息时间，当我们身体排出的汗水没有清洗干净时，皮肤表面的有害细菌会产生刺激。

3、手脚冰凉

只要晚上睡觉环境舒适，往往第二天早上起床手脚就很暖和。 但是，当血糖值不断上升的时候，糖分会让血液变得粘稠。 此时，血液循环变慢，营养无法遍布手脚，手脚处于冰冷的状态。

4、视线模糊

血糖升高会导致血液在体内流动缓慢，引起微血管病变，时间延长会导致视网膜缺血。 长期以来，早上起床时有时会眼花，到了中午这种现象会有所缓解，但千万不要忽视。

生活中，预防糖尿病，四点要大家好好相处

管住嘴

首先要管好自己的嘴。 其实很多人的血糖高和平时的饮食有很大的关系。 很多人平时都很喜欢高盐、高糖等食物，但是为了避免高血糖，早上自己每天都要少吃肉、蛋糕等甜食。迈开脚步

必须迈出自己的脚步。 这里所说的跺脚，是指在日常生活中适度地进行运动。 只有这样，自己身体里的血液循环才会加快，新陈代谢也会加快。 时间久了可以避免血液粘稠。

多喝水

那就是日常多喝水，早上起床后喝一碗热水，以降低血液中葡萄糖的浓度。 平时不仅可以喝白开水，还可以泡罗汉果、蒲公英等，这是因为它们有清热解毒的作用。

定期测量

那就是经常监测血糖。 只有这样才能避免糖尿病的发生。 日常生活中经常自己检查血糖值也很重要，但是发现异常的时候可以马上调整，所以也可以防止血糖值持续上升。