懒人焖饭10种做法(焖饭经典做法荤素搭配)

懒人焖饭10种做法(焖饭经典做法荤素搭配)(1)

虽然立秋节气已过,但此时还是处于三伏天气里的“中伏”,所以,我们还得忍耐一段时间这酷热天气,等到白露节气过后,就会真正进入秋天,凉意也随之而来了。

在这炎热的天气里,我相信没有任何一个人想待在那闷热的厨房里吧,本来天气就已经高温炎热,再往厨房里一待,不出一分钟就能把人逼得汗流浃背的出来。

人是铁,饭是钢,虽然天气炎热,可饭还是要吃的!这个时候最适合在家做上一锅焖饭来填饱肚子了!做焖饭不仅可以把上一餐没吃完的剩饭和剩菜再次利用,还能让我们减少在厨房烹饪的时间,做好后,直接饭菜一锅出,真是省心又省事。

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接下来,厨娘给大家分享一道经典的焖饭做法——土豆豆角焖饭。有荤有素,营养丰富又美味,做法简单又省心,饭菜一锅出,上桌馋坏全家人。接下来就让我们一起来看下详细做法吧!

★★★ 土豆豆角焖饭 ★★★

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准备食材:五花肉250克、土豆1个,米饭300克,四季豆200克,香菇4朵,大蒜4瓣,淀粉8克,生抽1勺,蚝油1勺、食用盐1勺、香葱1把。

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第一步,处理食材。先用刀将猪肉切好,放置备用;土豆削皮后,切成大小、长短一致的土豆条,用清水冲洗一下土豆表面的淀粉,再控水装盘备用;将豆角和香菇清洗干净后,将豆角切成长短一致的豆角段儿、香菇切片备用;将大蒜和生姜清洗干净后,大蒜切成蒜末、生姜切成姜末备用;大米倒入电饭锅内胆,用水清洗后,加入适量清水,再放进电饭锅,按下“煮饭模式”煮成米饭,如果家里有上一餐没吃完的剩米饭就不用煮饭了。

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第二步,下锅烹饪。开中火热锅,锅面烧干后,将五花肉倒入锅中,煸炒出猪油,炒至表面金黄,再倒入蒜末和姜末,炒出香味来;接着倒入土豆、豆角段和香菇片,不断翻炒,直到这些配菜都炒软了,再添加生抽、蚝油、食用盐等调料翻炒均匀,再炒一分钟后调为小火。

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第三步,制作焖饭。我们将已经煮好的米饭或者剩米饭取出来,均匀地铺在锅中的食材上,再盖上盖子,焖煮5分钟,让米饭吸收到食材的味道和锅底的汤汁。时间一到打开锅,一锅香喷喷的土豆豆角焖饭就做好了!

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焖煮后的米饭会随着锅底汤汁慢慢烧干而变得焦一些,让这道焖饭除了具备土豆、豆角、香菇的香气,还拥有一点儿米饭的焦香,闻起来更与众不同。

那口感软绵的小土豆、香香脆脆的豆角、再加上猪肉和香菇的搭配,不仅营养丰富,吃起来也十分有层次感,味道也很鲜美。

制作方便又快捷、健康营养又顶饱的土豆豆角焖饭,饭菜一锅出,简单省心又美味。一个人很快就能做好,这样就再也不用担心没时间做饭的问题了!大家赶快在家自己做起来吧!

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★★★烹饪技巧总结★★★

1、建议用剩米饭来做焖饭,做出来的口感会比较好。现煮的米饭拿来做焖饭,虽然口感比较新鲜,但是在把米饭炒至干香入味,却没有剩米饭那么快速。

2、里面的食材大家可以更换成自己喜欢的食材都是可以的,比如把四季豆换成长豆角等,大家尽情发挥,一定可以做出一盘惊艳全家人的焖饭。

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