居家健身简单减肥动作（居家减脂塑形运动）
如果让你一秒钟回答哪个专业群体的体型最好看，你会想到哪个？
毋庸置疑，一定是舞蹈演员！
今天就和大家分享一下
根据舞蹈动作改编的居家减脂运动
（真实有效的哦~）
每个动作做30秒
动作间隔不休息
一套练下来，不仅可以减脂
还可以塑形
让我们一起练起来吧！
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