产后怎么分辨是恶露还是大姨妈（产后大姨妈和恶露还是傻傻分不清楚）

宝妈生产后，卵巢功能的恢复需要一定的时间。所以前几次的大姨妈，在时间周期或者出血量上，一般都会和生产前有所不同。

产后大姨妈会在身体恢复后自然出现，所以对大姨妈到来的时间，宝妈们不用严格与产前一致，或早或晚都没关系哦。

即使复潮后，大姨妈也可能会选择在中间消失个把月，不过在两三个例假周期后基本就会恢复到和孕前一致的情况。

产后宝妈们应注意适当的休息和调节，大姨妈的出血量情况，应结合几次大姨妈情况来观察和判断。

有些产后第一次大姨妈的量比平时稍多，出血时间稍长。而有些产后第一次大姨妈则量很少，甚至打个照面就溜了。这些都属于正常现象。

但如果出血量持续增多且出血时间过长，那就要到医院做进一步的检查了！

准妈妈在怀孕后子宫内膜会增厚，而分娩后，增厚的内膜要随着血液、粘液、细胞等经阴道排出，这就是恶露。

产后恶露多久会干净？

一般在新妈妈生产完一个月左右，即可完全排尽，但也有少部分产妇一直持续到首次月经来袭时。在排出的前一周，多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐减少，并转变为咖啡色，到了10天后颜色开始转为白色，并且腥味逐渐淡化。

1.血腥恶露

产后流出的红色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少许的胎膜和坏死蜕膜组织，并且伴有血块。一般会延续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，排量也会减少。

2.浆液恶露

往往在产后一个礼拜出现，其中的血液量将会慢慢降低，而浆液成分上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续时间为10天上下。

3.白色恶露

排泄液体为白色，其中包含了许多白细胞，此时已无太多的血液在其中，多为坏死组织蜕膜，一般需要三个礼拜才能完全排完。

产后恶露和大姨妈（月经）的区别

正常恶露有血腥味，不臭。血性恶露是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶露是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。白色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净。

产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般来说，不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。

有专家统计过，一般在宝宝百天的时候，会月经复潮。大概一半的妈妈，会在产后2个月内，重新碰见大姨妈。

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