身高低于多少可以打生长激素(打生长激素真的会长高吗)

身高低于多少可以打生长激素(打生长激素真的会长高吗)(1)

“孩子身高低于同龄人,可以打增高针吗?”

“我儿子想长到1米8,医生给开点增高针呗!”

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孩子身高问题一直以来都是家长操心的重点,都希望自己孩子的身高能够高一些。因此对于孩子的身高问题,很多家长们都产生了焦虑感。

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正是因为家长们对孩子的身高过于焦虑,导致在医学上主要用于矮小症治疗的“增高针”在普通人群中悄然兴起。

01.什么是“增高针”?

新华社刊发《身高焦虑就打“增高针”?危险!》一文,直指“滥用生长激素”问题。所谓的“增高针”,其实就是注射生长激素

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儿童生长激素的全称是基因重组人生长激素。这种生长激素主要用于生长激素缺乏症、特发性矮身材等疾病的治疗,从某种意义上来说,不能用来擅自扩大治疗范畴。

02.生长激素有副作用吗?

专家认为,生长激素被滥用可能会给使用者带来内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险。

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目前与生长激素治疗相关的不良反应还有:良性颅高压、血清中氨基转移酶升高、糖代谢的影响、甲状腺功能低下、色素痣、皮肤过敏、手脚变大、局部红肿及皮疹、中耳炎、消化道症状异常等。

03.“增高针”真的很贵吗?

不久前就有新闻报道,浙江的某女士担心儿子身高偏矮,陆续在各种“身高促进门诊”就诊,一年下来花了48万元,结果儿子只长高了1厘米。

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据业内专家解释,因为制剂、体重和敏感性不同,注射生长激素每月费用在3000元~15000元之间,甚至更多。

04.向滥用生长激素说“不”!

市面上现存的生长激素主要包括每天注射1针的剂型及1周注射1针的剂型,且不能长时间在固定部位注射(容易引起肌肉萎缩),需要定期更换,注射周期至少需要6个月到1年左右。这种长期的激素注射会给孩子的心理和身体都造成不可逆的伤害

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家长们要明白,“个子矮小”不一定是病,不要“病急乱投医”。想要孩子长高的出发点是好的,但是要学会科学、健康地让孩子长高。

要想长高 需要把握这三个方法 !

01.保障充足睡眠!

睡眠状态下,生长激素的分泌会增加,因此良好的睡眠很重要!只有在深度睡眠时,生长激素才能大量分泌。

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同时,缺乏睡眠容易引起内分泌系统的紊乱,不仅会导致孩子反应迟钝、注意力难以集中,也会影响孩子的生长发育。因此,我们不仅要保证孩子的睡眠时间,更要保证他的睡眠质量。

美国睡眠协会关于儿童睡眠的建议

1-2岁儿童:每天需要睡11-14小时

3-5岁儿童:每天需要睡10-13小时

6-12岁儿童:每天需要睡9-12小时

13-18岁儿童:每天需要睡8-10小时

02.适当户外运动!

适当运动可以增进孩子的食欲,同时促进血液循环,加快新陈代谢。孩子在运动之后,身体内生长激素的分泌会增加,对长高有促进作用。

有利长高的运动有哪些?

1、间歇性跳跃项目:应力刺激骨骼,促进骨骼生长。

2、有氧走跑项目:提高心肺功能和有氧运动能力。

3、伸展性练习项目:改善肌肉弹性和韧带柔韧度,肌肉和韧带对骨骼的张力负荷有助于骨骼生长。

03.摄取充分营养!

孩子的营养吸收问题也是影响身高的关键因素。想要个子高,营养就要补充足量,蛋白质矿物质一定不能缺少,特别是处于生长发育中的孩子,对营养的需求会更高。

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同时,对组成骨骼的重要成分——的需求也会更大。为了保证钙的吸收利用,维生素D的需求也会相应加大。

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