冬天破壁机食谱（秋冬破壁机食谱）

今天分享几款常年在喝的豆浆米糊配方~家里有破壁机的姐们们可以做起来！好喝又营养

• 食材：黄豆50克、大米50克、小米20克、花生10克、冰糖几块，1000ml清水。

• 食材：山药100克、黄豆60克、糯米40克、大米20克、冰糖几块、1000ml清水

• 食材：玉米粒160克、大米20克、小米20克、冰糖几块牛奶200ml、清水800ml。

• 食材：黑米20克、黑豆20克、黑芝麻20克、红枣两颗、花生20克、冰糖几颗

浓香醇厚，早餐来一杯，满满的营养，坚持喝一段时间，真的会发现皮肤身材都在慢慢变好～好气色真的是肉眼可见

• 山药红薯米豆浆