怎么判断bmi是否下降（你是偏轻还是偏重）

秋天到了，许多人都要开始“贴秋膘”了，今天小编就来聊一聊关于怎么判断bmi是否下降?接下来我们就一起去研究一下吧!

怎么判断bmi是否下降

秋天到了，许多人都要开始“贴秋膘”了

但是秋膘可不能随便贴

你到底是偏轻？还是偏重？

这样的体重和身高到底健康不健康？

需不需要贴秋膘？这一切都要看BMI指数！

点这里测测你的BMI指数吧！

成都商报四川名医糖友家

昨日最新上线BMI指数测试功能！

专门为亚洲人量身打造

采用适合咱们身体情况的特殊算法

只要点进去

就能知道你的身高和体重究竟配不配！

BMI指数测试功能在糖友家

上线的第一天就有千余人参与了测试

说了这么多，到底什么是BMI指数呢？

BMI指数：即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI。

BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

它还是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。

重点来了，这BMI指数到底怎么测？

第一步：关注成都商报四川名医微信公众号，在菜单栏中找到糖友家，点击并选择BMI指数。

第二步：在方框中输入自己身高体重等信息，点击“获取我的BMI指数”，就能在圆圈的地方看到自己的BMI指数和建议。

第三步：我们贴心地根据您的BMI指数，给出了不同的建议。希望您为了健康能依照建议行事。

第四步：咱们还给出了BMI指数对照表，以供大家参考哦！

ID：scmingyi

关注┃成都商报四川名医

*欢迎分享┃未经授权，禁止转载

内容合作，请致电：028-86780845

本文来源：综合百度百科等

图片来源：123RF等

本文编辑：谢语嫣