五谷豆浆的功效与作用
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五谷豆浆的功效与作用
五谷豆浆通常能够补充身体所需要的营养，豆浆中含有的蛋白质以及脂肪比较多，而且也有很多的碳水化合物以及铁元素或者是钙元素，能够增强体质。而且适当的喝一些豆浆能够降低身体中的胆固醇，对于治疗高血压或者是高...
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碧根果的功效与作用-宜生五谷
碧根果，性平温、味甘，营养十分丰富，含有大量的油脂、蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。含有的微量元素，可以起到降血压，降血糖的作用，对心脑血管有保护作用，还能保护脑神经细胞，...
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五谷豆浆的做法与配料
需要提前准备好的材料包括：黄豆50克、薏米15克、花生15克、燕麦15克、熟芝麻15克、冰糖15克、核桃1个、杏仁6粒、水2000毫升。第一步把黄豆、花生、薏米、燕麦洗净，泡水中一晚。锅内放入泡好的食...
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五谷熬粥与五谷豆浆哪个营养高
五谷熬粥作用更好，五谷杂粮无论是煮粥还是打成豆浆，其中含有的营养成分还是可以被身体很好的吸收利用，补充身体内的代谢所需。不过相对于打成豆浆来说，还是将五谷杂粮用来熬粥对身体的滋补作用更佳，通过小火慢炖...
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黄豆浆的功效与作用
黄豆浆是平常生活中经常吃的。滋阴润燥，清热解暑，生津解渴和暖胃的功效。经常吃黄豆浆，能预防高血脂，高血压，贫血，哮喘等，黄豆浆是比较好的蛋白质补充物质，喝黄豆浆可以起到养胃，润肺化痰，补虚润燥，利尿，...
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豆浆的功效与作用
豆浆是由大豆或者是黄豆研磨制作而成的。豆浆中含有丰富的植物蛋白以及磷脂，同时还含有丰富的维生素，比如维生素B维生素B2以及烟酸，此外，豆浆中还含有铁和钙等矿盐物质。所以饮用豆浆可以达到增加营养以及增加...
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黑豆豆浆的功效与作用
功效：黑豆豆浆是用黑豆制作的饮料，黑豆营养全面，还有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒等功效，能够补肾益气，老少皆宜，没有明显的毒副作用。作用：它的主要营养成分是钙质和各种维生素、蛋白...
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豆浆粉的功效与作用
经常喝豆浆粉，有很多的好处，可以增强身体的体质，并且还能够补充身体的维生素和核黄素。另外还能够预防糖尿病，高血压的发生，也能够预防冠心病，脑中风等疾病，因为豆浆中含有很多的钾、镁元素，还有钙元素，都可...
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花生核桃豆浆的功效与作用
花生核桃黄豆浆里面含有非常丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及糖类，还含有非常丰富的矿物质，里面含有人体所需要的各种氨基酸，还含有胡萝卜素，粗纤维和不饱和脂肪酸，里面所含有的硫氨素，核黄素以及尼克酸的含量也...
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黄豆黑豆花生豆浆的功效与作用
肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富...
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黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用
黑豆黑米黑芝麻制成的豆浆其中营养含量丰富，平时适量的食用具有健脾养胃、祛除胃内寒气、益气补血、补肾益精、明目活血、延缓衰老等功效，而且平时适当多吃点还可以提高免疫力，并具有乌发的功效，对白发、肾虚等都...
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豆浆煮大米的功效与作用
大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾...
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碎银子茶的功效与作用-宜生五谷
碎银子茶是有降三高的作用，能够帮助人降低胆固醇和血脂，还能降低血糖数值，同时还能够起到减肥的效果。平时经常喝蜂蜜水，还能够起到健胃的作用，对预防动脉粥样硬化有一定的效果，还可以抑菌消炎。碎银子属于一种...
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豆浆的功效与作用禁忌
强身健体功效：豆浆中含有丰富的蛋白质，有利于促进机体免疫蛋白的生成，从而增强机体免疫力，从而达到强身健体的作用。降压功效，有利于抑制机体对钠盐的吸收，从而降低血压，可有效预防高血压。预防糖尿病的功效，...
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南瓜豆浆的功效与作用
南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,此为去油脂的减肥佳品。 大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多...
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枸杞豆浆的功效与作用
枸杞豆浆有助于减肥，而且具有养肝明目，补血润肺安神功效，非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性。因为多糖，甘甜滋润，有助于降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动。枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B维生素B烟...
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豆浆加枸杞功效与作用
豆浆和枸杞都是营养价值非常高的食物，搭配食用可以补充胡萝卜素，是对视力非常有益的，可以帮助保护眼睛。枸杞和豆浆搭配都可以保护肝脏和肾脏，服用的话可以改善皮肤的衰老状态，而且有一定美容养颜的功效，所以可...
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黑豆浆的功效与作用
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝...
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薏米红豆豆浆的功效与禁忌
薏米豆浆的功效有很多，首先具有美容的作用，能够使肌肤变得更加的光滑细腻，可以减少皱纹，色素的产生，而且它的营养成分很高，能够增加人的免疫力，还可以促进代谢，具有利尿消肿的作用。不适合服食过多。红豆薏米...
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豆浆粉的功效与作用
一听到豆奶这两个字，可能有人会感到疑惑，豆奶是豆浆加牛奶吗?其实不是的，豆奶，虽然一种奶制品，但跟牛奶是没有关系的。豆奶一般指的是，用优质的黄豆研磨之后，留下来的呈乳白色，至淡黄色的乳状液体制品。所以...