海肠的做法
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海肠的做法
食材：海肠200克，韭黄100克，香菜1根，姜1块，蒜3瓣，泡椒3个，精炼油75克、水淀粉1大匙，高汤2大匙，蚝油1大匙，胡椒粉1小匙，鸡精少许，盐适量。食材准备工作：将海肠洗净，放入沸水中氽一下迅速...
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白灼爽脆海肠的家常做法
材料：鲜香海肠，苦菊，红尖椒，料酒。 碗汁：蚝油，味极鲜酱油，香醋，麻油，青芥酱。 海肠洗净放入碗中淋适量料酒抓匀。 备一碗凉白开。 锅中加水煮开后关火放入海肠焯水。 看海肠入锅后边硬变直时立刻捞出放...
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海肠的功效与禁忌
功效：海肠体壁肌中含有多种人体必需的氨基酸和蛋白质元素，同时富含蛋白质、脂肪、糖、钙、镁、铁、锌等矿物质元素。海肠是有着很好的温补肝肾和壮阳固精的效果。禁忌：患有哮喘病的患者不能吃海肠，因为吃海肠之后...
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海肠的功效与作用
强壮补虚 ：海肠性平，味甘，具有强壮补虚的功效，能够温补肝肾、壮阳固精，特别适宜男性食用。降血脂：海肠中富含不饱和脂肪酸，能够清除血液中的胆固醇，从而有效降低血脂，并且能够防止血栓的形成。延缓衰老：维...
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海肠是什么
海肠一般指单环刺螠的俗名。它是一种长圆筒形的环节动物，软乎乎地蠕动，浑身无毛刺，浅黄色。海肠不光长得像海参，其营养价值比起海参也不逊色。个体粗大，长约100一300mm，宽约25-27mm，体表满...
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海肠的适宜人群和禁忌人群
适宜人群：海肠性平，味甘，具有强壮补虚的功效，并且能够降血脂、延缓皮肤的衰老，因此适宜一般的男性或阳痿早泄、高血脂等人群食用。 禁忌人群：过敏体质等人群不宜食用。海肠的学名是单环刺螠，又叫海肠子、肠子...
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海肠的营养价值
海肠营养价值丰富，当中富含多种人体必需的蛋白质、氨基酸成分，以及不饱和脂肪酸、胆固醇。以及钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。另外，当中的含有不少的维生素，主要包括维生素A、维生素...
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海老鼠和海肠的区别
海肠体前端略细，后端钝圆，体不分节，体表有许多疣突，略呈环状排列。海老鼠后端具细长尾部，体壁柔软光滑，口周围有十五个触手。海肠在黄海、渤海沿岸是最大的产区。而海老鼠穴居在低潮线附近沙内，主要分布在黄海...
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海肠饺子的做法
材料：海肠500克，韭菜750克，花生油2勺，盐2匙，味精1匙。 首先把海肠两头剪掉，把里面脏东西清除干净，把适量盐撒在海肠上开始搓揉，搓揉过程中会出现大量黏液，然后用水清洗干净。 韭菜清洗干净用刀切...
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海肠炒韭菜的做法
食材：海肠250g、韭菜250g、大蒜适量、姜适量、酱油适量、盐适量、香油适量、花生油适量。备好韭菜改刀切段，海肠洗干净，姜切丝，大蒜切片备用。海肠先过水，标准是水不要烧开刚冒泡就关火，然后放入海肠过...
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海肠捞饭做法
韭菜50克，鸡蛋50克，米饭100克，肉碎200克，海肠200克，生抽10克，葱10克，蚝油10克，盐3克，淀粉10克。 海肠洗净、锅里加水烧开，把海肠放进去焯一下，不超过10秒（要是海肠特别小，更要...
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海肠韭菜饺子
制作材料：海肠200g，韭菜500g，猪肉400g，花生油适量，盐适量，酱油适量，味精适量。洗净的海肠控干水份，切成小段；韭菜洗净控干，切碎；猪肉少许，切碎；把以上原料加适量花生油、盐、酱油、味精搅拌...
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海肠蘑菇简单做法
海肠蘑菇的用料：海肠250g、蘑菇250g、大蒜2颗 姜末少许、东古一品鲜1勺、香油、淀粉、胡椒粉。清洗海肠。水烧开后，关火，倒入海肠，焯一下捞出。蘑菇热水焯好捞出。姜末、蒜片爆锅。加入蘑菇翻炒。将淀...
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韭菜海肠水饺的做法
材料：海肠，韭菜，猪肉，花生油，盐，酱油，味精首先将洗净的海肠控干水份，切成小段；韭菜洗净控干，切碎；猪肉少许，切碎；最后把以上原料加适量花生油、盐、酱油、味精搅拌均匀即可...
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米肠的做法
先准备食材，白糯米200克，血糯米100克，冬菇6个，洋葱半个，虾干适量，瑶柱适量，瘦肉适量。玫瑰露适量，白葡萄酒适量，生抽两汤匙，盐一茶匙，白砂糖两茶匙，白胡椒粉一茶匙，盐渍肠衣一段，油两汤匙。糯米...
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生肠的做法
食材用料：生肠1条、红椒1个、洋葱半个、香芹1条、姜1个、油适量、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺。把新鲜的生肠洗净备用。把生肠的根部切开放入水中煮开，把切开的根部用刀部把里面的白膜刮干净。把弄干净的生肠切...
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脆皮肠的做法大全
大米一碗，脆皮肠一根切片，杂蔬菜一碗（豌豆、胡萝卜丁、玉米粒），葱、姜末，盐，生抽各适量。做法：锅中倒入少许油，热后葱、姜炝锅，加入香肠片煸炒至出油。放入杂蔬菜略炒后盛出待用。大米洗净与清水一起放入电...
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蛋肠的做法
主料：鸡蛋6个、花椒一把、大料两个、盐适量、白胡椒粉适量。花椒大料用热水冲泡。鸡蛋六个打在大盆里，加盐。鸡蛋搅匀，加少许胡椒粉。用漏斗灌好肠，两端用棉线系好。跟粉肠一样，煮的时候不能让水开了，小火慢慢...
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米肠的做法家常做法
材料：猪血500克、糯米2000克、猪肠4根。 先提前一天，把糯米用水充分浸泡。 先准备猪大肠，先把猪大肠反过来用面粉，淀粉，加盐，用力搓洗，直到干净为止。 把洗好的猪肠放入清水中浸泡1至2小时。 在...
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蔬菜肠的做法
食材:肠衣500g、木耳50g、粉丝100g、白菜50g、胡萝卜50g、香菜50g、蚝油2勺、海鲜酱油1勺、料酒1勺、姜30g、蒜末30g。首先将猪肠清洗、清理干净，用白酒泡20分钟左右，洗净，再用白...