海带绿豆排骨汤怎么做啊

2024-06-09 07:06:57

海带绿豆排骨汤怎么做啊

主料：排骨2条3人份、海带1条、绿豆100克、盐3克。海带泡软洗净，绿豆洗净浸泡15分钟；洗净的海带剪成小块；排骨洗净砍小块，与凉水一起落锅加热；不用盖盖煮出浮沫撇走；血水煮干净后捞出沥干水；全部食材...
海带绿豆排骨汤

海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫。排骨加一块老姜、适量清水大火煮开后小火炖至五成。泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火...
排骨绿豆海带汤的做法

材料：绿豆100克、干海带50克、排骨500克、盐适量、姜适量。海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。排骨洗干净切成块，焯水后捞出来冲去浮沫。排骨中加入适量清水和一块老姜，先用大...
排骨绿豆海带汤的功效与作用

绿豆味甘性凉，有清热解毒，消暑利尿，平肝明目，养胃消滞，润肠通便的功效，含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素。海带味咸性寒，有软坚散节，利尿消肿，润燥化痰，含有丰富的海带多糖、氨基酸、维生素和碘等微量元...
棒骨汤怎么做啊

原料：莲藕2节、棒骨1根（约500g）、海带结150g、姜2片、料酒1汤匙（15ml）、花椒1茶匙（5g）、盐1茶匙（5g）。做法步骤：（1）莲藕清洗干净，切去两端的节，刮去外皮，然后从中间切开，在切...
腌生排骨怎么做啊

主料：排骨250克。辅料：盐5克、味精3克、生粉5克、吉士粉5克、小苏打5克、鸡蛋黄1个。将排骨件用清水冲净，控干水分后，加入2两小苏打，用手揉搓，使小苏打充分与排骨接触，然后加入适量的水，水量以刚好...
海带绿豆汤

原料：海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）；把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮...
绿豆海带糖水的做法

准备绿豆200g、海带25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、冰糖适量。绿豆洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话就去掉绿豆壳。陈皮用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净...
绿豆薏米海带汤步骤

主料：绿豆20克,薏米30克,海带(鲜)20克；调料：赤砂糖15克；绿豆洗净用水泡涨；海带洗净盐仁，切丝或段；锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟，豆烂，加适量红糖即可食用。绿豆薏仁海带汤，...
鱼胶怎么做啊

材料：鱼胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚（去核）食盐适量。先将浸发好的鱼胶切块飞水备用；洗净排骨切块，出水；干淮山浸泡半小时；把鱼胶、党参、枸杞子、...
海带绿豆汤的做法

将买回来的绿豆倒出来，洗干净备用。（注意多洗几次，绿豆容易长虫子）将海带干用水泡开洗干净。海带干很容易泡开的，为了洗得更干净，可以往里面加一点盐。将洗好了的海带干用小刀切片，装碗备用。泡开后的海带干比...
海带绿豆乳鸽汤的功效与作法

材料：海带，绿豆，乳鸽，里脊骨，陈皮，姜，瑶柱。做法：把乳鸽，里脊骨，用开水烫过，去掉血水。绿豆，海带，隔夜泡水，洗干净。把全部材料加水，大火煲2小时，调味就可以了。功效：清热解毒，经常熬夜的人要多喝...
绿豆海带粥做法

准备用料。圆粒糯米、绿豆、海带、陈皮、姜丝、片糖。圆粒糯米和绿豆分别淘洗干净。陈皮用清水浸软后切丝。海带洗净后，切成小片。砂锅中加入1500ml清水，大火煮开，放入绿豆煮10分钟后，加入圆粒糯米、海带...
海带绿豆糖水的做法

材料：绿豆200g、海带150g。辅料：冰片糖适量、清水适量。绿豆浸泡，海带需要彻底清洗，然后再浸泡至软。将绿豆沥干水分备用、海带洗泡之后切片。将海带放入压力锅内。再倒入绿豆。注入半锅清水。盖上锅盖大...
海带排骨汤怎么做好吃

海带适量。排骨一斤。姜片适量。盐适量，白胡椒粉适量，葱花适量。海带洗净切成菱形块，姜切片，葱切末，排骨焯水冲去血沫。将排骨、姜片放一起放入慢炖锅中。加入切好的海带片，继续熬煮一小时左右，倒入盐，白胡椒...
海带绿豆粥的做法

干海带备用。大米和绿豆备用。大米洗净，浸泡30分钟。绿豆洗净，用水浸泡4小时。海带洗净，用水浸泡4小时，切碎。锅置火上，加水烧开，放大米、海带和绿豆煮沸。转小火熬煮成粥即可。...
海带冬瓜排骨汤

原料：排骨、冬瓜、海带。排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，记得不要烧开下排骨。加葱段，姜...
海带排骨汤怎么做好喝

食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘...
海带排骨汤的家常做法

材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制作步骤：（1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。（2）排骨洗净，用刀...
海带排骨怎么做

猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。做法：将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘...