治疗失眠的小偏方秘方
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治疗失眠的简单方法
治疗失眠最好不要用药物治疗，不仅会产生对药物的依赖性，还会遏抑你的精神状态，晚上要养成体育锻炼的习惯，达到全身出汗的水准，到家里要用热水泡脚。一定要注意个人饮食生活习惯，忌吃刺激性食物，改正睡前饱食、...
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失眠怎么解决
维持平常心态进入睡眠失眠的人们不要太过于担心，闭目入静法可以有效的改善失眠。这种方法的做法是上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，维持与外界有些接触，当然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活...
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一天治疗鸡眼偏方
芹菜叶治鸡眼 芹菜叶洗净，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日3～4次，一周鸡眼即被吸收，患脚完好如初。清凉油治鸡眼 每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟去熏烤，让清凉油溶渗进鸡眼内...
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如何治疗失眠
豆浆催眠，睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖)，可助一觉睡到天明。生姜醋水泡脚治失眠，每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚...
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治疗失眠小窍门
姜醋水：准备3小片姜片，放入锅中加入清水煮沸腾，在加一勺的陈醋，每晚睡觉之前用来泡脚，浸泡半个小时。身体放松：平躺在床上，大脑不想任何的事情，先放松面部的肌肉，然后深呼吸2到3次，肩胛骨放松，然后接着...
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失眠症如何治疗
前几期给大家分享了关于“打鼾”的那些事，随后就有粉丝朋友私信问：问上医老师你好，我老公天天晚上是鼾声如雷，睡得像头猪，而我每天夜里久久不能入睡，对于失眠您有什么好办法解决吗？今天“问上医”就来和您说说...
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酸枣仁治疗失眠三个方法
用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。做法简单，取酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多，酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。酸枣仁煮粥的...
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失眠小妙招
1.维持平常心态进入睡眠。失眠的人们不要太过于担心，闭目入静法可以有效的改善失眠。这种方法的做法是上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，维持与外界有些接触，当然，精神活动仍在运作，然而，交感...
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难以入眠怎么治疗
精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空...
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食道炎的治疗方法
食道炎，是指胃酸、胆汁倒流到食道，从而对食道粘膜造成强烈刺激，形成食道炎。患有食道炎的病人一般会感到“烧心”和“心口热”，并且在日常生活中，饮用热水或者吃了一些刺激性强烈的食物后会感到明显的胸骨痛。以...
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失眠小方法
营造一个安静以及舒适的睡眠环境。避免声音和各种光线的刺激。可以在睡前泡一个热水脚以及听舒缓心情的轻音乐，并且喝一杯热牛奶。在白天可以适当的做体育锻炼，比如散步慢跑等等。可以在睡前进行穴位的按摩，一般是...
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失眠小方法
营造一个安静以及舒适的睡眠环境。避免声音和各种光线的刺激。可以在睡前泡一个热水脚以及听舒缓心情的轻音乐，并且喝一杯热牛奶。在白天可以适当的做体育锻炼，比如散步慢跑等等。可以在睡前进行穴位的按摩，一般是...
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荨麻疹有效治疗办法
中成药疗法；药名:云南白药。服法:成人每次服1/8小瓶，第1次加服保险子1粒，日服3次。儿童用量酌减，不服保险子。疗效:服药1-4天，有效率90.62%。熏洗疗法；处方:鲜红萝卜全株1000克。用法:...
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小孩鼻出血偏方
白茅根50--120克，竹蔗100--300克。水煎，代茶喝。本方适用于由肺热引起的鼻出血。 鲜藕适量，蜂蜜15-30克。将藕洗净，榨汁100--150毫升，加入蜂蜜，调匀内服，每日1次，连服数天。本...
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失眠要吃什么
大枣：晚上睡觉前的半个小时，记得，给自己煮一大碗大枣水，不需要加其他的物质，更不需要加糖，然后一口气喝下去，对于失眠难入睡有很好的帮助。莴笋；如果失眠，晚上的时候，可以吃喝莴笋汤来治疗。新鲜的莴笋，不...
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吃桂圆可以治疗失眠吗
失眠吃桂圆有辅助治疗的作用，但是没有彻底治疗的作用。桂圆具有养心安神的作用，在平时可以适当的吃一些桂圆，有助于身体的健康，但是在发生了失眠情况之后，仅仅吃桂圆并不能够彻底的治疗疾病。这个时候需要在医生...
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流鼻涕怎么办速效办法
宝宝感冒流鼻涕怎么办 教你治疗偏方宝宝感冒流鼻涕怎么办？治疗宝宝感冒流鼻涕的偏方有哪些呢？以下是小编搜集的治小儿感冒流鼻涕的偏方，妈妈们可以参考下。1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放...
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天麻怎么吃治失眠
天麻对失眠有一定的治疗效果。天麻中含有的天麻素和天麻多醇对神经的活性有一定的抑制作用，有镇静催眠作用，但是这个作用并不是很强，单味的使用天麻对失眠的治疗效果甚微，需配伍其他药物一起使用，效果才能最大体...
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失眠的有效方法
葱治失眠有些人有失眠症，休息受到影响，患失眠的人，取大葱150克，切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，即可安然入睡。这种方法对神经衰弱型失眠症效果更好。莲子百合可安心养神用莲子、百合各20克，加冰...
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治疗便秘最快最有效的偏方是什么
早上空腹喝水法首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，专家表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠...