蒸地瓜叶的做法步骤
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蒸地瓜叶的做法步骤
主料：地瓜叶500g、玉米面150g。辅料：盐1小勺、蒜2瓣。地瓜叶择洗干净，无需控水，即粗切成大段，放进大碗，加入盐；搅拌均匀，多搅拌一会儿，让地瓜叶出一些水，加入玉米面拌匀；拌好的地瓜叶直接放在抹...
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蒸地瓜叶的做法
食材：地瓜叶300克、面粉50克、姜蒜适量、香油适量、食盐适量、生抽适量。把地瓜叶子清洗干净，主要是洗干净上面的泥土，切成小段。在地瓜叶上撒上少许食盐，一勺香油，腌制一会。在腌制好的地瓜叶上加入三勺普...
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蒸芹菜叶做法步骤
芹菜叶30克、玉米粉20克、面粉20克、油3克。摘下的芹菜叶洗净沥干水份。淋入少许食用油3克。手轻轻抓，让每片叶子都蘸油渍。加入20克玉米粉+20克面粉。拌匀每片芹菜叶都裹粘上干粉。上蒸锅，水烧开，在...
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地瓜叶的做法大全家常
凉拌地瓜叶（1）地瓜叶适量，蒜适量，米醋适量，生抽适量，油适量，盐适量。（2）地瓜叶洗净放进水中，水中加盐、油焯熟，蒜末中放米醋、生抽、盐搅匀，淋上热油调料汁，然后调好的料汁浇到地瓜叶上拌匀就可以了。...
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地瓜叶怎么做好吃
食材：红薯叶适量、蒜末5克、盐2克、鸡粉1克、食用油5毫升。准备蒜末，红薯叶茎叶分离，切成小段。锅中倒油，倒入葱末，大火爆。倒入红薯叶茎和红薯叶，倒入盐，鸡粉，翻炒均匀。不是所有人都适合吃红薯叶，肠胃...
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地瓜叶的做法
食材：番薯叶700克、花肉200克、蒜蓉，把番薯叶去茎、花肉切片、蒜蓉切粒。热锅下油放入花肉，待花肉变色后捞起，热锅下油爆香蒜头。下番薯叶爆炒3分钟，再加入花肉、盐和酱油，爆炒一分钟后即可出锅。...
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蒸芹菜叶的方法窍门
将芹菜去根、去黄叶，然后掰成单梗，泡在水中10分钟，然后冲洗干净，控水，再将带叶子的后半部分用刀切下来。前半部分的芹菜梗用于炒菜。将带梗的叶子上的水分用手甩一甩，放在菜板上，用刀切成约2厘米的小段。将...
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地瓜叶的副作用吃地瓜叶的禁忌
地瓜叶的副作用吃地瓜叶的禁忌 ：地瓜叶虽然营养丰富，但是吃多了会刺激肠胃，影响胃功能。在吃地瓜叶的时候要注意，不要与高蛋白植物一起吃。刺激肠胃：地瓜叶营养价值虽高，保健功效也很明显，但这种食材性质寒凉...
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地瓜叶的储存方法
红薯叶的保鲜方法：装入保鲜袋打2公分孔放入冰箱冷鲜可放一周。想要长期保存需要在太阳底下晒干至水分全无。红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高...
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怎么做蒸地瓜
先将红薯清洗干净，然后切掉头尾，将坏掉的部分去除。 将锅里装三分之二的水备用。 将处理好的红薯放在蒸笼上。 盖上盖子，打开开关。蒸三十分钟，开始时候大火蒸十分钟，小火蒸二十分钟。 三十分钟过后，用筷子...
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蒸地瓜的做法
先将地瓜清洗干净，然后切掉头尾，将坏掉的部分去除。 将锅里装三分之二的水备用。 将处理好的地瓜放在蒸笼上。 盖上盖子，打开开关。蒸三十分钟，开始时候大火蒸十分钟，小火蒸二十分钟。 三十分钟过后，用筷子...
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如何做蒸地瓜丸
红薯（地瓜）削皮切滚刀块，放锅中蒸熟，大约10分钟左右。熟后，用小勺碾匀成泥，放入白糖和面粉，一直用小勺碾匀。开始撮成小丸子。铺上一层薄薄的笼布,表面涂上薄薄的一层油。将小丸子放入，盖盖，大火约5分钟...
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蒸芹菜叶的做法
原料：芹菜叶、白面、玉米面、盐、蒜泥、白糖、味精、凉白开水、香油。 芹菜叶冲洗干净，控干水分。 把芹菜叶放入盆中，洒上白面和玉米面。 翻拌均匀。 蒸锅上火，把拌好的芹菜叶放在笼布上。 大火蒸5分钟即可...
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地瓜叶怎样做好吃
可以做清炒地瓜叶，好吃又简单。材料：地瓜叶子适量、大蒜适量、花生油、适量盐、适量蚝油、适量香油。地瓜叶子洗净，控干水。锅内放油，加入大蒜粒炒香后加入盐、地瓜梗，加蚝油，大火翻炒。...
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地瓜叶的保存方法
红薯叶保鲜方法：装入保鲜袋打2公分孔放入冰箱冷鲜可放一周。想要长期保存需要在太阳底下晒干至水分全无。红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免...
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地瓜叶怎么种植方法
翻耕土壤地瓜适宜生长在肥沃疏松的土壤中，种植地瓜叶时，需要翻耕30-40厘米的土壤，将土壤中的碎石、草根等去除掉，使其更为松软透气，再往土壤里施加腐熟的有机肥或者饼肥，增加土壤的肥力，为地瓜叶提供生长...
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做地瓜的做法
可以用电饭锅蒸红薯：电饭煲内加入冷水，水不要过深，放入电饭煲配套的蒸锅。将红薯洗干净，连皮一起蒸，红薯皮口感不甜，但含有很高的粗纤维，为了好吃可以削皮。将红薯切成小段，蒸煮半小时，竹筷插入红薯可穿透就...
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胡萝卜土豆蒸芹菜叶的做法
主料：胡萝卜半个、土豆半个、芹菜叶适量。辅料;面粉适量、山茶油适量、盐适量、香油适量。芹菜叶洗净控水。切成二指段。土豆，胡萝卜。芹菜叶放盆里，胡萝卜和土豆分别擦丝。适量食用油。拌匀。适量面粉。抄拌均匀...
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地瓜叶的功效与作用
地瓜叶即番薯叶，又称白薯叶、甘薯叶，性平，味甘，归大肠经，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳的功效，适用于消渴、便血、血崩、乳汁不通等症。肠胃积滞者忌用。营养丰富，现代营养研究发现地瓜叶富含胡萝卜...
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地瓜酥做法步骤
原料准备：蛋黄1个，红薯150克，手抓饼皮1张，白芝麻3克。红薯切小块，红薯块冷水入蒸锅，大火蒸20分钟。蒸好的红薯用研磨碗碾压成泥。手抓饼放到菜板上，撕去上层的纸，倒入红薯泥，用刮刀将红薯泥抹平。将...