懒人版无水无油红烧肉的做法
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懒人版无水无油红烧肉的做法
五花肉、田七菜、黄酒、冰糖、酱油、腐乳汁、姜片、大蒜、大葱、八角、桂皮香叶、草果、红辣椒、白醋、橄榄油、盐。 将五花肉切成大小的块，放入冷水中，再加入几片姜和葱段， 焯一下水。准备好4碗调味料：1...
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无油无水家常红烧小排的做法
主料：排骨，辅料：生抽、老抽、蚝油、葱姜、黄豆酱、洋葱、淀粉、白糖。首先把买回来的排骨斩成5cm的小块儿，接着放入三大勺的淀粉，用手充分的抓匀，让每一块排骨都裹上淀粉，反复抓两分钟。然后用清水冲洗几遍...
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无油版红烧肉的做法
五花肉350克、姜6片、八角1个、桂皮1段、香叶2片、生抽2勺、老抽1/2勺、耗油3勺、白糖1勺、水适量，准备好配料。五花肉切成合适的大小，热锅，不放油，取几块较肥的五花肉与姜、八角、桂皮、香叶一起小...
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懒人版红烧肉的做法
五花肉300克、酱油﹑冰糖﹑料酒各适量，葱1段，生姜1块，大蒜4瓣，香叶1片，桂皮1小块，八角少许。将五花肉用清水反复清洗，洗净表面的油脂，这样吃起来清爽不油腻。切成1cm左右的块状。葱切丝﹑大蒜切片...
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无油无水脆皮小蛋糕的做法
材料：鸡蛋2个、细砂糖70克、蜂蜜20克、低筋面粉100克、杏仁片适量。碗中放入鸡蛋2个、细砂糖70g，搅拌均匀。将碗置于热水上，继续搅拌，蛋液温度升高至37℃。将碗移开热水盆，用打蛋器高速打发至纹路...
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无水无油蒸蛋糕的家常做法
用料：低筋面粉70克、鸡蛋2只、糖40克。将40克砂糖、两个鸡蛋打在打蛋盆中，然后，开启电动打蛋器高速打发。一开始两个全蛋是呈现黄色、但是打的时间久了就会膨胀至乳白色。打到蛋液不会再膨胀，呈现乳白色，...
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没有配菜猪肉怎么做
主料：猪肉1000克、冰糖50克、红烧酱油5克、盐1小勺、鸡精1克、桂皮1块、葱姜5克、花椒2.5克、八角2个、香叶2片。猪肉提前泡，反复换水，去除血水，然后加适量清水，葱姜，红烧酱油（老抽），花椒，...
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懒人版红烧鱼块的做法
老姜切片，香葱挽成小结，鱼洗净，去除肚子里面的黑膜，将表面水份抹干，斩成段。锅中放适量油，爆香姜片后，放入鱼块大火煎，两面都煎一下。放料酒、适量老抽，糖烧开后，放清水、葱结，大概没过鱼身2/3的量。盖...
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土豆烧肉懒人版的做法
主料：带皮五花肋条肉250克，去皮土豆250克，香葱2棵，生姜1小块，注：可酌情配料。 调料：熟花生油250克(实耗40克)，料酒1/2大匙，酱油3/2大匙，白糖1/2大匙。 将猪肉洗净，切成方块，土...
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如何制作好吃的无油无水奶香炒鸡蛋
食材：鸡蛋4个，牛奶适量，盐适量，胡椒粉适量。在碗中加入鸡蛋，再放入约1.5倍的牛奶，搅拌均匀。再放入适量食盐搅拌均匀，不粘锅中倒入约50克的牛奶，倒入蛋液。中小火煎至定型，炒成块状后加入胡椒粉调味，...
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腊八蒜的腌制方法
准备大蒜，米醋，瓶子必须干净，无油无水。先把蒜头的外皮去掉，双手洗净，依次去掉蒜皮。把发芽，残疾，磕碰过的大蒜挑出来，都不要。挑选出来完美无瑕的的大蒜剥皮后，直接放到瓶子里，千万不要水洗。直接往大蒜上...
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无油版辣子鸡的做法
食材：鸡翅根12个、姜一块、干辣椒一把、花椒40粒左右、麻椒40粒左右、白芝麻10克、盐2-3g。鸡翅根提前用水泡半天，沥干水分后，鸡翅根一分为二，撒入适量盐，腌制1-2个小时。姜切片，锅中不放油，铺...
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无油版可乐鸡翅怎么做好吃
原料：鸡翅、可乐、葱、姜、生抽、料酒、盐。鸡翅洗净背面切一刀，放2勺生抽2勺料酒腌制2小时。放入空气炸锅中。180℃烤7分钟，200度烤3分钟，中间翻面。烤至两面金黄。放入炒锅中，加盐、花椒粉、葱、姜...
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无油红烧鸡翅怎么做
准备好八角、大葱、大蒜、生姜、料酒、盐、少许蜂蜜鸡翅冷水入锅，烧沸捞出。锅倒适量油烧热，放入白糖适量。待白糖溶解后将鸡翅放入锅中，将鸡翅上色。加水至没过鸡翅，加入之前八角、大葱、大蒜、生姜、料酒、盐、...
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无油健康版蒜香排骨的做法
原料：排骨适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、白胡椒粉、盐、糖。准备好食材，排骨剁块洗净装碗里，姜蒜切成末状。放入2勺蒜末，1勺姜末，1小勺盐，1小勺糖，适量白胡椒粉，2勺生抽，拌匀腌制半小时。加2勺淀粉...
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玫瑰花酱怎么做
取大量玫瑰花干，去掉花茎和花萼只留下玫瑰花瓣洗净，自然风干活用厨房纸把水吸干后，用木臼或擀面杖把它们一点点捣碎也可以放入料理机搅碎。把冰糖/红糖/白糖放入锅中，熬成糖稀，云南正宗的玫瑰花酱用的是红糖，...
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无水版重庆鸡公煲怎么做
主料：鸡肉半个。辅料：洋葱1个、芹菜1根、莴笋1棵、尖椒1个、红尖椒1个。调料：色拉油适量、醋1小勺、鸡精1小勺、葱1根、姜1块、蒜4瓣、花椒适量、料酒1大勺、生抽2大勺、老抽1小勺、豆瓣酱1大勺、红...
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红烧肉的懒人做法
原料：五花肉、冰糖、姜、蒜、八角、厨邦酱油、厨邦特级老抽。 做法：挑选五花肉，洗净，切成厘米见方的块。蒜拍扁、姜切片，准备好冰糖、八角。热锅放油，下入冰糖不断搅动炒至融化。放入八角、姜片、蒜煸出香味，...
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无油版煎饼的做法
面粉200克，红心火龙果1个。红心火龙果去皮，切块，放入料理机中榨汁备用，把果汁倒入面粉中，和成光滑的面团，盖好保鲜膜醒发二十分钟。取出面团揉搓片刻，分成3个大小均匀的剂子，用擀面杖擀成1Cm厚的圆形...
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懒人版糖醋排骨的做法
准备用料。肋骨、料酒、盐、酱油、陈醋、白糖、清水、姜、白芝麻。肋骨用水焯烫，沥干水分备用。料酒、盐、酱油、醋、白糖和适量清水调成汁备用。锅里加适量油下姜片爆香。下排骨煸炒至表面金黄。倒入调好的酱汁，汤...