红豆黑米粥的家常做法
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红豆黑米粥的家常做法
材料：红豆10克、黑米20克、大米80克水适量、红糖适量。红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟。锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花。将黑米、红豆都倒入锅中，继续用煮粥键煮30分钟。红豆黑米煮至熟烂后...
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红豆黑米粥的做法
食材：红豆50克、黑米50克、红枣10颗、花生20克、红糖适量、水适量。红豆、黑米、花生提前12小时泡好。红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米、...
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红豆小米粥怎么做
原料：红豆适量，小米适量，大米适量，高压锅。首先抓一小把红豆洗干净，然后放到高压锅内。然后加入大概5cm水，并且加入少量碱（一点点就可以了）。盖好盖子，插上电压20分钟。小米和大米各一把洗干净。等高压...
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红豆黑米粥功效
红豆黑米粥是用红豆和黑米共同熬制而成的一种养生粥品，营养价值非常丰富。适量的喝一些红豆黑米粥具有清热利湿、通利小便、润肺排脓、强筋健骨、活血化瘀的功效。红豆本身具有清热解毒、消肿除烦的效果，而黑米具有...
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红豆黑米粥
用料：红豆50克、黑米50克、薏米30克、燕麦片10克、冰糖少许、清水适量。做法：（1）准备好所有食材。（2）食材洗净后放入养生壶中，加入适量清水，开启熬煮功能煮1小时。（3）煮到粥熟透即可。（4）最...
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红豆薏米黑米粥的功效有哪些
红豆薏米黑米粥的功效有很多，特别适合脾胃虚弱的人服用，因为黑米中健脾开胃，滋阴补肾的功效，与红豆和薏米结合起来可以排除体内的废气杂质，让身体长期处于一身轻的状态。女性每日吃红豆薏米黑米粥，还能补血活血...
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黑米粥的家常做法
主料：黑米100克、糯米80克。辅料：花生50克、红枣10粒、冰糖15克、水适量。黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。大火将水烧开，再用小火煮40分钟...
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红豆黑米粥怎么做好吃
将50克红豆、50克黑米、适量红枣倒入水中，浸泡2小时。将浸泡好的红豆、黑米、红枣倒入锅中，再倒水没过食材。大火煮至沸腾后盖上锅盖，小火煮1小时。锅中倒入适量红糖，搅拌均匀即可。...
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红豆黑米粥怎么煮才稠
煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净，加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮，不容易煮烂，煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀，让黑米变软，更容易煮烂。煮黑米粥的用水量要比煮白粥少，同...
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黑米加红豆有什么功效
食用红豆黑米粥能补血，可以使头发黑亮。肝脏排出的毒在体内滞留，喝红豆黑米粥可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循坏；具有养血美容之效果。 红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用。黑米有滋...
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红豆小米粥的做法
首先将红豆、大米适量，挑拣干净。清水洗净。倒入锅中，加适量水浸泡一到二小时。小米清水淘洗干净。将小米倒入锅中。选取电饭煲1小时煮粥功能。然后再煮至粥粘稠即可了的。...
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小米黑米粥的做法
主料：黑米150克；小米150克。调料：赤砂糖15克。黑米和小米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米小米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时...
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黑米粥的做法详细介绍
黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化...
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黑米粥怎么煮
将适量黑米和大米混合。根据想要做几人分量，将混合好的黑米和大米，用容器装着。加入清水，浸泡大约10分钟。另如果想加红豆，这个需要泡的时间更长，主要是将红豆泡发，缩短熬粥时间。10分钟后，将黑米，清洗2...
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早餐黑米粥做法
分别取黑米，大米，按一比二的比例取，放入盆中清洗一下，倒入锅中。加入适量的水。盖上锅盖，看看排气开关是否关闭。设置预约时间六小时以后开始烹制。早上起来，黑米粥已经好了。喜欢喝甜的可以加点糖，搅拌均匀就...
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燕麦黑米粥的做法
食材：大米适量、燕麦适量、黑米适量、藕粉适量。做法步骤：（1）黑米比较难熟，先取适量黑米；（2）将黑米淘洗干净，倒入电饭煲中，加适量水，不要太多；（3）将黑米煮开后再煮十分钟，关火焖一会；（4）第二天...
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黑米粥的做法和功效
煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净，加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮，不容易煮烂，煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀，让黑米变软，更容易煮烂。煮黑米粥的用水量要比煮白粥少，同...
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黑米粥的做法和配料
主料：黑米(30克)粳米(70克)，辅料：枣（干）(20克)银耳(干)(15克)芝麻(10克) 大豆(15克)。黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。先将黑米与粳米一起放入清水...
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黑米粥的功效及做法
黑米粥。材料：黑米100克，红糖适量。做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。功效：补肾黑发，防治贫血。三黑粥。材料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，...
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补血黑米粥做法步骤
原料：黑米250g、红枣15颗、冰糖或白糖适量。提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干。黑米放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml。插上电源，按键开始煮粥。锅中的水烧开后...