辣椒炒扁豆教学
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辣椒炒扁豆教学
将扁豆洗净切成丝备用；将红辣椒洗净切成丝备用；将蒜苗洗净切好备用；将姜蒜去皮洗净切好备用；在锅中放入适量色拉油；加入姜蒜炒出香味后，加入切好的扁豆丝；反复翻炒，直到遍豆八成熟；加入切好的红辣椒；加入适...
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扁豆炒辣椒怎么做好吃
主料：青椒2个扁豆100g、油适量、盐适量、花椒粉适量、生抽适量、葱适量、姜适量。扁豆和青椒分别清洗干净，摘去筋。扁豆切成丝。青椒也切成丝。炒锅中加入油，烧热，下入葱姜炒出香味儿。下入扁豆丝和青椒丝，...
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辣椒炒扁豆做法图解
扁豆摘去老茎，对折成两半。把扁豆清洗干净。青椒洗净切片。锅中放油烧热，放入青椒和蒜末煸香。放入扁豆翻炒至变色。放入酱油翻炒一会。沿锅边淋入小半碗水煮两分钟。放入盐调味。放入鸡精翻炒均匀，关火。...
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扁豆怎么炒好吃
原料：五花肉，扁豆，郫县豆瓣，姜片，青椒。买回来的扁豆一定要把边上的筋摘掉，洗干净放着待用。五花肉切成薄片。生姜切片，青椒滚到切好。坐锅点火然后开始炒肉。炒出油以后下姜片，青椒和豆瓣炒出香味。下入扁豆...
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扁豆炒青椒
把扁豆事先洗好切好待用。青椒和蒜也事先切好。烧锅倒油烧热，爆一下蒜，再下入已清洗好的扁豆翻炒翻炒。接着合入切好的青椒翻炒，加适量的清水，翻炒翻炒至熟，加适量的盐、鸡精，调味炒匀就可以了出锅装盘即可。...
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炒扁豆的家常做法
主料：扁豆500克、朝天椒20克。辅料：盐1勺、猪油20克、生抽2克、调味鲜2克。将辣椒切碎。扁豆从两个尖角撕上，撕下筋条，清洗干净。用猪油炒扁豆更香。放点盐。炒2分钟。放进辣椒提辣。炒匀。倒出清水。...
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腊肠炒扁豆做法
扁豆200g、香肠1根、食盐适量、蒜3瓣、调和油适量、蒸鱼豉油适量、元贞糖适量。做法：扁豆半斤，去筋后在盐水中浸泡15分钟。腊肠1根，切薄片。大蒜3瓣切成蒜沫儿。将扁豆改刀成三角块。锅内放少许油，先将...
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青椒炒扁豆做法步骤
食材：扁豆200克，青椒30克，植物油10克，味精及盐各少量。扁豆去筋，洗净，切斜刀块；青椒去蒂，去子，洗净。油放炒锅中，将切成斜刀块的青椒放入，翻炒均匀。再放入扁豆，不断翻炒至将熟，放入盐和味精再翻...
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扁豆角怎么炒好吃
食材：扁豆角300g，五花肉150g，大蒜4瓣，菜油40毫升，醋1勺，白糖1勺，生抽1汤匙，盐1勺。 新鲜的扁豆角撕掉老茎后，放在清水里泡洗干净。 扁豆角一个一个地切成细丝，这一步要有耐心哟，切得又细...
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鱿鱼炒扁豆怎么做
食材：鱿鱼一只、扁豆半斤、蒜头1个、姜适量。 主料扁豆。鱿鱼一只。蒜头，姜切碎。 锅烧热，倒入蒜头，姜。 炒至金黄，倒入鱿鱼。 鱿鱼炒至8成熟，这样吃起来比Q。 倒入豆角，翻炒。 最好不要加水，可以适...
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肉片炒扁豆的做法
材料：扁豆300克、猪肉片200克、干红辣椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、生粉、生抽、味精、胡椒粉。猪肉片用生粉、料酒、胡椒粉、生抽腌制一会。将摘好的扁豆放水中汆至半熟后取出备用。炒锅上火，放适量底油，烧热...
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三丝炒扁豆做法
食材：扁豆150g、木耳100g、红辣椒50g、榨菜100g、盐5g、糖适量、味精5g、香油适量。先把扁豆去头尾，清洗干净，然后切丝备用。把红辣椒里面的籽去掉，同样切丝备用。再把木耳卷起来，切丝备用。...
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扁豆角怎么炒
材料：扁豆300克，猪肉(瘦)150克，植物油15克，食盐3克，红椒半个，生抽1大勺，姜1块，蒜2瓣，鸡蛋清10克，蚝油5克，玉米淀粉5克。做法：扁豆洗净去两头然后掰成段，红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成...
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扁豆面筋炒肉
材料：扁豆一把、面筋一块、猪腿肉适量、青辣椒一个。扁豆掐去头和尾，去掉中间的筋线，用手掰小段洗净备用将肉、面筋和青椒切相同的片使用。蒜切片。炒锅放油下入花椒和麻椒炸香后放入干红辣椒。干红辣椒煸出香味时...
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扁豆炒虾如何做
扁豆摘除两头，将两边的筋去除，以免影响口感！扁豆折成2段。将摘好的扁豆浸泡在水中，放点食用盐浸泡，去除有害物质，浸泡的时间适量长点。大概30分钟左右。将肉切片，青椒切碎，生姜切丝，蒜末准备。热锅冷油，...
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扁豆炒肉做法
材料：扁豆、肉片、木耳、淀粉、生抽、盐、料酒、干辣椒、葱、蒜。肉洗净，切片，用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。将扁豆角择好、洗净、切好。炒锅烧热，放入油，将肉片放入炒至变色，捞出。锅内留少许油，炒香...
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炒扁豆怎么做好吃
350克扁豆，200克五花肉，适量油，适量盐，1颗八角，适量干辣椒，适量花椒，适量浓缩火锅底料，适量香油，适量葱。扁豆洗净去两头然后掰成段。红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝。猪肉切成丝。猪肉里加入适量生...
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炒扁豆用焯水吗
通常来说扁豆是不需要焯水的，只要彻底煮熟了就没有问题了。当然你也可以进行操水，通过抽水的方式可以让扁豆存在的一些有害物质去除，吃起来会更放心一些。通常潮水的方式是针对于草酸含量过高的食物，而在扁豆中就...
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豆腐干炒扁豆
豆腐干150克、扁豆250克、红尖椒1根、青尖椒1根、香葱50克、油20克、盐2克。做法：全部材料改刀。热锅放入油。爆葱白和青红椒丝。放入扁豆翻炒。加入盐翻炒。加入豆干丝。加入酱油，焖2分钟。加入葱青...
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扁豆炒肉的做法
做法：350g扁豆，200g五花肉，适量油，适量盐，1颗八角，适量干辣椒，适量花椒，适量浓缩火锅底料，适量香油，适量葱。锅内放入干辣椒，花椒，八角，葱。炒出香味，放入五花肉，炒至变色，放入浓缩火锅底料...