举怎么组词
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举怎么组词
举意思是向上抬时,组词:举手。作动作行为时:举止,举动。作发起时:举义,举事,举办。作提出时:举例,举证,举出。作全部时:举国,举世。作为举人的简称:中举。...
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举能组什么词
义举[yì jǔ] 为正义或公益的事情而采取的行为。举案齐眉[jǔ àn qí méi] 《后汉书·梁鸿传》:“(鸿)为人赁舂,每归,妻为具食,不敢于鸿前仰视,举案齐眉。” 表示对丈夫尊敬。后因称夫妇...
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举怎么读
举(拼音:jǔ)是汉语一级通用规范汉字(常用字)。此字始见于战国文字,产生时代可能更早。本义指“举起、抬起”;又引申指有起动性的动作行为,有动、名两用;动词性如“举办、举行”,名词性如“举动、举止”。...
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仰卧举腿腿伸不直怎么解决
首先,仰卧在床上或者瑜伽垫上,保持立正的姿势,然后两条腿并拢在一起,用腰部发力,努力将两条腿抬离地面,一般来说,仰卧举腿的角度是不超过九十度的,六十度左右的锻炼效果是最好的,举到最高点之后,停顿几秒,...
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运动会旗手举旗技巧
使用护具。来不及备可以用绷带,药店里有。平举是肩受力最大。越靠近躯干,越省力。手伸的越直,越费力(但好看)。如果可以,一手伸直,一手收在腰间,这时候可以使用腰扣(简单说就是把旗杆固定在腰间),那最省力...
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躺举杠铃训练方法
平板杠铃卧推,平躺在卧推凳上,双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置,使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。握距比肩稍宽,从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃,直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势,...
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收腹举腿的做法
平躺在地上,双手放在臀部两侧,双腿伸直,勾起脚尖之后保持双腿伸直,用腹肌的力量把腿抬起来,直到约90度垂直地面,腿在空中会划过一个扇形。腿抬到最高点时臀部稍稍离地,有能力的话还可以再追加一个举腿的动作...
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充分必要条件怎么判断
如果既有p q,又有q p,就记作 p q。 这时,p既是q的充分条件,又是q的必要条件,我们就说p是q的充分必要条件,简称充要条件。 例如,命题p:x+2是无理数, 命题q:x是无理数. 由于“x+...
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怎么样正确举哑铃锻炼臂力
平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原。 提示:上推和下降呈弧线,使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。上斜推举:主要练...
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涤纶面料的书包要怎么清洗
纯涤纶面积的包包,如果没有纸板或者其他硬质衬填充以及皮材镶边的话,那怎么洗都不要紧。涤纶质量非常好,分散染料着色也基本都不掉色。自己在家的话,碱性的洗衣粉兑热开水刷就成。 涤纶:特点:强度高、耐冲击性...
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外举不避仇内举不避亲的举意思
举是举荐的意思;外举不避仇,内举不避子【释义】举荐外人时不回避自己的仇人,举荐内部人时不回避自己的儿子。(又指亲人)指推举人才时,秉持公正无私之心,不掺杂个人好恶。【出处】《韩非子·外储说》:“故曰:...
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qq空间怎么发说说才有意思
qq空间可以发一些搞笑的段子,会让说说变得有意思。范文:每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年,未到功成又过年。你全心全力做到的最好,可能还不如别人的随便搞搞。女孩子晚上千万不要一个人出门,真...
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举高高什么意思
举高高的意思是把人抱起来,脚离地。举高高,网络流行词,全称为“要亲亲要抱抱要举高高”,该词最早出现的时间是在2015年,意思是单纯的撒娇或者是用来恶心别人。该词最早出现的时间是在2015年,至于具体的...
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大举进犯的举的意思
大举进犯的举意思是兴起、发起的意思。大举进犯的意思是率大军大规模地侵犯。造句:(1)当时德国人正大举进犯比利时,我们损失的钱还不多,也就不大介意德国对一个中立国的入侵。(2)他们陷入困境,并非都是因为...
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肱二头肌弯举技巧
要旋转手腕但是不要过早 现在知道所有的弯举都包含了肘部的屈曲,除去锤式弯举都要让前臂进行旋上,也就是变成掌心向上。但是问题来了,什么时候才是上旋手掌最好的时机?不要最先就旋转手腕!如果你是练习哑铃弯举...
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举可以组什么词语
“举”组词 :举重、举世闻名、义举、壮举、举案齐眉、轻而易举、创举、举隅、举世瞩目、盛举、举一反三、举火、一举、列举、举报、科举、举手之劳、举兵、一举成名、举凡、举止大方、多此一举、举国上下、荐举、包...
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举哑铃正确的做法
练习哑铃前要选好合适的重量。 练习目的是为了增肌,最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子,如果每次能举起的负荷是10公斤,就应选择重量为6.5公斤—8.5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组,每...
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举高高是什么意思
“举高高”是说把你抱起来,脚离地。是新一期网络用语。原句:“要亲亲要抱抱要举高高”。网络流行词,该词其实单从字面上来理解和最近起来的“也不哄哄人家,人家超想哭的”这个捶胸口的梗有异曲同工之妙,单纯的撒...
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什么是力量举
力量举是一种有别于一般举重的新的举重竞技项目,包括深蹲、卧推和硬拉。它本来是基本力量训练的重要手段,后来发展为独立的体育运动竞赛项目。这个项目开始盛行于英、美等国,逐步普及到其他国家。比赛顺序是先进行...
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举例子的好处
举例子:使文章表达的意思更明确,更生动形象,读者更明白,增强说服力. 举例子,是通过列举有代表性的、恰当的事例来说明事物特征的说明方法,为了说明事物的情况或事理。从道理上讲,人们不太理解,这就需要举些...