西红柿炒丝瓜

2024-10-03 16:55:08

西红柿炒丝瓜

丝瓜去皮后切成条，番茄切成大块。葱切葱花，蒜切蒜米。锅中热油爆香葱花和蒜米。把番茄倒入翻炒。加入适量盐。把丝瓜放入翻炒。翻炒至丝瓜软烂加入一勺鸡精即可。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤...
西红柿炒丝瓜的家常做法

原料：番茄300克、丝瓜200克。调料：植物油、盐、白糖、鸡精各适量。将丝瓜去皮、洗净，切成滚刀块；番茄洗净，用开水烫后撕去皮，切成块。锅置火上，倒油烧热，放入切好的丝瓜、番茄翻炒几下，加盐、白...
西红柿炒丝瓜怎么做

材料：丝瓜4根、西红柿1个、葱两根、生抽适量、盐少许。取新鲜的丝瓜4根，去皮洗净，滚刀切块儿，放置一旁备用。取新鲜的西红柿1个，洗净去皮，切成小块儿，放置一旁备用。准备适量的葱花、生抽、盐，放置一旁备...
西红柿炒丝瓜的家常做法

原料：番茄300克、丝瓜200克。调料：植物油、盐、白糖、鸡精各适量。将丝瓜去皮、洗净，切成滚刀块；番茄洗净，用开水烫后撕去皮，切成块。锅置火上，倒油烧热，放入切好的丝瓜、番茄翻炒几下，加盐、白...
西红柿炒丝瓜的制作方法

材料：丝瓜一条约300克、西红柿一个约200克、盐适量、糖适量、鸡精少许。西红柿切成块，葱姜切好备用。丝瓜切成滚刀薄块。炒锅热锅凉油，六成热放入葱姜炸香放入西红柿翻炒。西红柿炒出红油后放入丝瓜翻炒。然...
丝瓜和西红柿能一起吃吗

丝瓜可以和西红柿一起吃的。它们之间本身所含的营养素并没有什么相克的地方，二者并也没有什么禁忌的。西红柿和丝瓜都属于家常菜，经常会出现在饭桌上的，是可以一起吃的。西红柿丝瓜一起食用具有清解热毒，消除烦热...
丝瓜炒油条怎么炒

丝瓜去皮洗净切条;姜切丝;红椒切丁;油条先切段，再改刀成竖条。锅中下底油，油热后，下油条煎至表面硬挻焦脆后起锅，余油再次烧热，下姜丝，红椒丁炒香后倒入丝瓜翻炒。炒到丝瓜变软后加盐调味，丝瓜水份快干时倒...
炒丝瓜

将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用；起锅。倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒；炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调味，即可出锅。营养价值：具有解毒消痛，化淤清热的作用，适用于治疗成痈期咳嗽...
怎么炒丝瓜

食材：丝瓜一根、盐一勺、水20ml、耗油适量。将丝瓜皮剥掉，切成块状，用刀斜着切，每块的大小要相似。切成图片状。热油下锅，将切好的丝瓜块缓慢倒入锅内，翻炒几下，加入一勺的盐，再次翻炒。待盐与丝瓜...
炒丝瓜怎么炒好吃

准备好丝瓜，辅料鸡蛋，蒜，盐，葱，蒜，鸡精。将丝瓜切段，鸡蛋加盐打匀。鸡蛋炒至片状，盛出。另起锅热油，放入葱炒出香味，倒入丝瓜进行翻炒，途中加入清水，鸡精等待入味。倒入鸡蛋，拌匀后，进行装盘。...
丝瓜炒蛋丝瓜要焯水吗

不需要。原料：丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花。将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。猛火将炒锅加...
丝瓜怎么炒好吃

切配：丝瓜切去两头后，削去老皮，再切成薄片备用；葱、姜、蒜提前洗好切好备用。煎蛋饼：锅坐中火上，锅热后倒入较多的食用油，油开始起烟时倒入蛋液，一面煎好后翻面煎反面，两面煎好后关火盛盘备用。炒丝瓜：再次...
毛豆炒丝瓜怎么炒好吃

食材准备：1根丝瓜、100g毛豆、适量油、适量盐、适量蒜。准备好丝瓜和毛豆。毛豆剥皮放入盘子。丝瓜切成小块。准备好葱姜蒜，放油先炒毛豆，加入切好的丝瓜一起翻炒加入少量水，毛豆熟了后加入适量的盐即可。...
丝瓜炒毛豆怎么炒

原料：丝瓜300克、毛豆200克、黑木耳适量。调料：盐、鸡精。丝瓜刨去外皮切成条，浸入加了柠檬汁的清水中，防止丝瓜遇热变色；毛豆剥壳，黑木耳泡开洗净撕成小块；热锅入油，油温后放入毛豆煸炒至变色，放入丝...
丝瓜炒肉末

主料：丝瓜1根、肉末115克。辅料：料酒适量、盐适量、生抽适量。将丝瓜去皮清洗一下。放在案板上切成滚刀块，待用。烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒翻炒翻炒。接着，合入切好的丝瓜翻炒翻炒至断生。...
家常炒丝瓜

准备丝瓜两根，去皮备用，再改刀切条。黑木耳泡发好，摘洗干净控去水分备用，葱，姜切好，鲜花椒洗净备用，红辣椒半个，切细丝备用。准备热锅，倒适量食用油，热油下花椒炒香，葱花，姜条也下锅，炒香。把黑木耳也倒...
丝瓜炒肉

丝瓜洗净控干；自制烧肉解冻；烧肉切薄片；丝瓜去皮切滚刀块；葱姜蒜切好备用；上锅热油；放入少许葱和辣椒段；倒入丝瓜块；翻炒至变色；放入烧肉片；翻炒后加少许酱油；放入少许盐；少许蚝油；撒入葱末蒜末姜末，翻...
丝瓜炒蛋

做法将丝瓜去皮，洗净切好（片，滚刀块皆可）待用。将鸡蛋打入碗中，放少许盐、胡椒粉、小葱花（胡椒粉，小葱花视个人喜好，可不放），用筷子将其搅拌均匀。点火，在锅里放油，倒入调好的蛋液，滑炒片刻取出待用。在...
炒丝瓜怎么做

首先准备好丝瓜，辅料鸡蛋，蒜，盐，葱，蒜，鸡精。将丝瓜切段，鸡蛋加盐打匀，鸡蛋炒至片状，盛出。另起锅热油，放入葱炒出香味，倒入丝瓜进行翻炒，途中加入清水，鸡精等待入味，倒入鸡蛋，拌匀后，进行装盘。...
丝瓜炒豆腐

原料：豆腐1公斤。嫩丝瓜700克，辣椒末50克。配料：酱油35克，精盐15克，味精3克，水淀粉50克，水500克，植物油2公斤（实耗100克）。将豆腐切成1厘米见方的小丁，丝瓜去厚皮，削去柄梗和花蒂...