山药胡萝卜排骨汤的做法

2024-07-02 08:18:10

山药胡萝卜排骨汤的做法

材料：胡萝卜一根，山药一根，排骨750g，盐适量。胡萝卜山药去皮洗净切成块备用。排骨洗净，用水淖一下去掉血水。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅...
山药冬瓜胡萝卜排骨汤的做法

准备用料。排骨、冬瓜、胡萝卜、豆腐、香叶、花椒、生姜、料酒、大料、葱。将排骨剁小块，洗净。胡萝卜豆腐冬瓜。洗净待用将排骨用开水焯的下洗去血沫，放入锅中，加入料酒，香叶花椒生姜和适量的水，上火...
山药胡萝卜排骨汤

排骨洗净，用水焯一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就可以了。...
山药胡萝卜排骨汤的做法

材料：胡萝卜一根，山药一根，排骨750g，盐适量。胡萝卜山药去皮洗净切成块备用。排骨洗净，用水淖一下去掉血水。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅...
排骨山药胡萝卜汤的做法

材料：排骨半斤、胡萝卜两根、山药一根、枸杞适量、红枣适量、盐少量。排骨洗净焯水，焯水后过凉重新洗净。将焯好的排骨放进干净的砂锅，加足量的水，大火烧开后加红枣和枸杞，然后转中小火炖30到40分钟。胡萝卜...
排骨炖胡萝卜山药汤的做法

排骨400克，胡萝卜1根山药500克，盐适量，淀粉适量。准备煲汤的食材，山药胡萝卜排骨汤所用食材非常简单，就是山药、胡萝卜和排骨三样，没有其他的食材，不需要放姜片，这三样食材煲出来的汤水很鲜甜。排骨...
山药胡萝卜排骨汤的功效与作用

山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂，避免血栓的形成，并且胡萝卜中还含有槲皮素，能够降低血液中的血脂，从而防止血管出现硬化，因此适宜三高人群食用。山药可以促进人体免疫细胞的生长发育，并且在排骨中还含有丰...
养生胡萝卜山药排骨汤怎么做

主料：山药1根。辅料：油适量、盐适量、排骨适量、胡萝卜适量。排骨洗干净，剁成段，山药和胡萝卜洗干净切成段。锅里放冷水，把排骨放进去，开锅后撇去浮沫，把撇尽浮沫的水和排骨一起放入高压锅，放适量醋。...
山药胡萝卜排骨汤的适宜人群和禁忌人群

适宜人群：山药胡萝卜排骨汤能够降低人体中的血脂，并且提高免疫力、美容养颜，同时还能促进骨骼的生长发育，因此适宜三高患者、青少年等人群食用。禁忌人群：暂无。山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂，避免血栓...
胡萝卜山药排骨汤

材料：山药、胡萝卜、排骨、盐。排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅...
山药胡萝卜焖排骨怎么做

小排清洗干净，焯水（加料酒）。高压锅压15分钟，别压时间太久，脱骨就不好看了。山药戴一次性手套处理。切厚一点片，用的是脆山药，喜欢这种山药的口感。胡萝卜是配色，半根同样切厚片。葱，姜，蒜，八角爆锅，放...
排骨山药玉米红萝卜怎么做好吃

食材：排骨380克，葱花10克，胡萝卜10克，玉米10克，山药10克，蘑菇10克，姜10克，料酒10克。排骨和蘑菇、玉米用清水冲洗干净，玉米切段，胡萝卜去皮切滚刀块，山药也切成滚刀块。先把排骨焯下水，...
山药玉米排骨汤的做法

仔排 1小根、玉米一小根、山药 50克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、桂皮少许、盐适量。新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水。山药去皮洗净切段后放入冷水中，玉米切小段。排骨冷水上锅，加姜片，桂皮，...
山药排骨汤的简单做法

将山药、葱等处理好后，把排骨放锅中焯水，用清水洗净。往汤锅中加水，放入排骨等，用大火煮开，撇去表面的浮沫，再转小火煮1个半小时至排骨软烂。接着倒入山药，小火炖15分钟，然后放盐等调味即可。...
排骨山药汤的做法

夏季到了很多人都很喜欢吃冰凉的东西，但是寒凉易伤胃。所以夏季也是会有很多人会觉得胃不舒服。这个时候你就要开始养胃了。说到养胃的食材，很多人都能想到的就是山药，确实，山药有很好的养胃效果，可以健脾益气，...
山药薏米排骨汤

山药薏米排骨汤是一款汤类菜品，主要材料是山药，薏米，排骨。薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；排骨放锅内焯一下，捞出洗净；薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；山药去皮切块放入锅内...
百合山药排骨汤

材料：排骨一条、百合(干)少许、玉米一个、铁棍山药一条。辅料：盐一茶匙、鸡精少许、姜片三片。备好所需用料，排骨清洗干净，提前放入姜片热水中焯一下水去掉脏东西，再清洗干净，玉米切段。所有材料放入高压锅中...
高压锅山药排骨汤的做法

准备材料：猪排骨(大排)500克、山药250克、芹菜25克、味精2克、花椒2克、胡椒粉2克、盐10克、大葱15克、料酒20克、姜15克。将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽约5分钟，洗净，沥干水分；...
山药排骨汤的家常做法

用料：排骨500克、山药2根、陈皮1块、料酒1小勺、盐1小勺、醋少许。排骨用清水泡半小时，然后洗净。锅内加入清水烧沸，放入排骨，加入少许料酒焯烫一下。然后捞起沥干。陈皮用清水泡10分钟，然后用刀刮去白...
山药排骨汤怎么做好吃

食材：铁棍山药1根，猪小排一根，盐、味精等调料少许。将铁棍山药洗净去皮，切成滚刀块。将排骨洗净切段，放入锅中用沸水中焯去血沫。将焯排骨捞出，放入瓦罐中，之后添入适量清水，待水煮开之后，放入排骨和山药同...