木耳玉米粥教程

2024-07-01 11:23:27

木耳玉米粥教程

材料：大米100克，玉米粒20克，水发木耳30克。木耳用温水泡发，撕成瓣；大米淘洗干净备用。将大米、木耳放入炖锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮约25分钟，然后加入玉米粒续煮15分钟，即可...
玉米木耳汤做法大全

黑木耳用冷水泡发。排骨加生姜片、葱段，下冷水锅飞水。飞水以后的排骨捞出，加入生姜片、葱段、水大火煮开。大火煮开后，转中小火慢炖。炖到排骨七八分熟以后加入黑木耳。再加入玉米。煮到玉米排骨都熟透，加适量盐...
黑木耳炒玉米笋

食材：玉米笋250克、黑木耳100克、青椒50克、盐3克、油20克。干黑木耳用冷水泡发后洗净。玉米笋洗净后切成小段。青椒洗净去籽切块。锅中倒入适量油。放入玉米笋翻炒。加入黑木耳炒匀。最后...
木耳玉米胡萝卜海带排骨汤做法

材料：海带100g，木耳100g，玉米150g，胡萝卜100g，骨头500g，盐适量。大骨洗净，放开水中焯烫出血水。捞出后洗净浮沫，备用。海带放温水泡发，水里加入适量醋。泡发后洗净卷起来切成条。木耳放...
香芹花生拌木耳教程

准备材料：木耳200克、香芹100克、花生适量、醋适量、酱油适量、盐、鸡精、麻油各适量。抓一小把花生，洗干净，沥干水分，下油锅里炒熟，盛到碗里，备用。木耳用水侵泡开，去除蒂部脏物，过多几次水，洗净沙子...
玉米和木耳能一起吃吗

可以，玉米与其它五谷杂粮类食物比较起来，其中含有的糖分含量更高，所以玉米自然在生活中也更受人欢迎。吃玉米的过程中可以选择的制作方法也是五花八门，而木耳也是一种对人体具有良好滋补效用的食物，多吃木耳有助...
冰爽绿豆木耳汤

把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。枸杞若干，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块。这个预先得冻好。凉绿豆银耳水，喝的时候，放有枸杞的冰块即可，可根据自己喜好，...
五香木耳如何做

首先将黑木耳冷水浸泡（静置一旁备用）。1Kg五花肉飞水过后（汆水），分切成3条再切成小厚片。在一个大碗里用筷子搅拌成酱汁。准备一个洗净的不锈中钢锅。把拍烂的蒜米放入锅底。接着将浸软的黑木耳剪成小块也排...
木耳炒山药的做法

原料：山药一小根、木耳5-6朵。配料：盐、葱花少许、油。把木耳用凉水浸泡2-3小时，泡发后洗净择成小朵。2.把刮好皮的山药改刀切成片状，并用淡盐水浸泡，这样可以防止它氧化变黑。3.切些葱花备用，做锅开...
益母木耳汤

首先准备食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。益母草用纱布包好，扎紧口。黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟。取出益母草包，放入白糖，略煮即可。将汤...
凉拌银木耳怎么做

主料：黑木耳100g，银耳100g，调料：食盐2勺，味精适量，蒜3瓣，白醋适量。银耳用水泡涨，然后洗净。木耳用水泡涨，然后洗净。再把洗净的银耳、木耳放在锅里煮熟，捞出晾凉，撕成小垛备用。大蒜切末放入银...
西兰花拌木耳

西兰花1颗、黑木耳5克、玉米油适量、鲜酱油5克、盐2克、花椒油少许、小红椒1个。做法：西兰花用盐水侵泡半小时。黑木耳泡发备用。西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出。放入冷开水或纯净水中过凉...
莲藕木耳煲老鸭教程

鲜莲藕500克，黑木耳60克，老鸭1只，精盐鸡精生姜黄酒适量。莲藕洗净，切块待用。黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可...
酸辣木耳鸡教程

用料：子鸡1只、小红辣椒10个、姜一块、大蒜10颗、蒜苗3根、葱几根、泡白椒5-8个、酸白萝卜3块、细木耳20多只。鸡肉切块洗干净，放料酒、盐、芝麻油腌着。小红辣椒碎，越辣越有劲。准备好姜切块...
蒸黑木耳怎么做

首先把木耳泡发,切碎。鸡蛋打散,加少许盐、鸡粉调味,加入几滴生油,并兑入适量温开水搅拌均匀。将切碎的木耳放入蛋液中。烤开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火即可。枸杞子最后放蛋...
豆腐皮拌木耳教程

首先在盆里倒入适量的水，将木耳放入浸泡1.5小时左右。把浸泡好的木耳清洗干净撕成小朵。把胡萝卜洗净切成丝。把芹菜洗净切段，豆腐洗净皮切丝。分别木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水，水开即捞，装在碗里。锅里...
滑蛋木耳虾仁如何做

新鲜的大虾从背上剪开去壳，放上姜片、葱花、料酒、淀粉腌15分钟。木耳泡发、洗净，择好。两个柴鸡蛋打匀。起锅，放油，倒入鸡蛋。将炒好的鸡蛋盛出。重新起锅，放入油，油热后放入葱花炒香。放入腌好的虾仁，翻炒...
椒蒜茸木耳怎么做

椒蒜茸木耳是一道由红椒、黄椒、木耳、蒜头等食材制成的美食。木耳泡开后撕成小朵。椒切成丝。蒜头抇碎去壳。水烧开后放入木耳，有水泡就可捞起备用。放入木耳、蒜茸，加盐、料酒翻炒即可出锅。...
螺蛳粉炒木耳制作方法

木耳丝500g、盐适量、辣椒适量。干木耳丝，放人冷水中浸泡2~3小时（1斤可以泡8斤左右，木耳肥厚口感脆）。冷水泡发过的木耳丝，放入炒锅中炒干水分，加入适量食用油，然后加入适量未调味的螺蛳粉汤炒熟。加...
木耳炒鱼片教程

主料：草鱼250克,木耳(干)25克。调料：大葱50克,姜5克,黄酒50克,盐3克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,猪油（炼制）50克。做法：木耳用水发透洗净，切成小场鱼切成薄片，装入盘内；姜切片，葱切...