菠菜有哪些好吃的做法

2024-11-25 19:47:54

菠菜有哪些好吃的做法

凉拌菠菜。（1）准备菠菜500克，熟花生米30克，食盐半茶匙，生抽2汤匙，陈醋2汤匙，大蒜末2汤匙，花椒油2汤匙，辣椒油2汤匙。（2）起锅烧水，水开加油再放菠菜焯水，焯熟之后将菠菜捞起过凉，然后拧干水...
菠菜好吃简单的做法

清炒菠菜：材料：菠菜约6两，油适量。菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙，大棵菠菜可以切成段。锅内烧开水，放入菠菜烫一下（不超过10秒）立即捞出冲水...
菠菜怎样做好吃

首先把鸡蛋打到碗里搅拌开，放入适量盐备用，葱切小块，蒜切片。起锅加入花生油，放入鸡蛋炒碎，炒至七八成熟，盛出放入碗里。菠菜洗干净，切成大块。重新热锅，放入适量花生油，放入葱花和蒜片爆香，放入菠菜翻炒，...
水煮菠菜怎么做好吃

把菠菜洗净，切段。接着把香菇洗净，切成5毫米的片，再把胡萝卜洗净，切丁。之后水烧开，煮鸡蛋8分钟，取出冷却，这里只用蛋黄。菠菜焯水30秒，除涩味，捞出。锅中加水200-250克（1小碗），水开后加入香...
菠菜怎么做好吃

准备食材：菠菜300克、葱、姜丝各10克，植物油、酱油、精盐、料酒、味精适量。菠菜冼净，根部用刀劈开，然后切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥干水分；炒锅上火，注入植物油烧至七成热时，用葱姜丝炝...
菠菜怎么办凉拌好吃

食材：菠菜300g，油，盐，大蒜，生姜，花椒，熟芝麻。菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水，看到菠菜稍微变色即捞出，控水备用。红尖椒洗净切碎，生姜切丝，蒜瓣切粒。炒锅里倒入植物油...
菠菜怎么做好吃的

菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开。猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片。加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟。菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干。腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水或高汤煮...
菠菜怎么烧好吃

主料：菠菜(300克)。调料：小麦面粉(100克)，酱油(5克)，盐(3克)，色拉油(75克)。将菠菜逐条掰开，用水洗净，沥干水放入盆内。将面粉放入碗内，加入温水、酱油、精盐，用筷子搅成糊，但不要上劲...
菠菜饼好吃又简单做法

主料：面粉250克，菠菜50克。配料：发酵粉5克。菠菜清洗干净，用开水烫一下。用料理机将菠菜榨成菠菜汁。菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉，放入面粉揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5...
菠菜怎么炒好吃

将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉，都可以，然后泡在水里一两分钟；将菠菜一叶一叶洗净，洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉，再沥干水分备用；取几个蒜头，将蒜头压一压，再去膜，洗净，备用；锅里加较多一点食用油，油温稍...
菠菜怎么拌凉菜好吃

用料：菠菜1把、食盐少许、香油适量、酱油1小勺、蚝油1小勺、花生油适量、料酒1勺。菠菜洗净控水备用。起锅烧水，水开，放点料酒、盐、花生油。倒入菠菜。烫至菠菜变色变软即可捞出捞出控水，备用。拿个小碗配一...
怎么做蒜蓉菠菜好吃

材料：菠菜300g、蒜10g、盐3g、花生油15ml。菠菜洗净控水，切段。蒜剁碎。热锅下油，先放入一半的蒜末爆香。再放入菠菜炒至菠菜开始变软。放入另一半蒜末，盐。旺火翻炒10秒钟关火。...
菠菜面条的做法

食材：菠菜1把，面粉适量，温水适量，玉米面粉适量，食盐少许。菠菜清洗干净，切碎。入料理机中，加少许水，打成细腻的菜糊。然后过滤，倒入碗中，加少量食盐和适量温水搅拌均匀。一边慢慢地把菠菜水倒入面粉中，一...
菠菜怎么做好吃又营养

凉拌菠菜：首先把菠菜先洗干净，然后放热水锅里熟个七八成，捞出来放在盘子里，然后往盘子里放入适量的盐、味精、醋、香油等，也可以加入红萝卜丝等进行搅拌，搅拌均匀之后就可以食用了。蛋炒菠菜：首先把菠菜洗干净...
菠菜粉条的做法

起油锅，放入肥肉，煸出猪油，然后放入瘦肉，然后放入姜片，然后放入葱花，放入胡椒粉，放入少量酱油（炸锅）这样能够让香味更加浓郁，但是酱油一定要少放！然后放入水，放入粉条，然后可以放入少许料酒，等待粉条八...
菠菜丸子的做法

首先在锅了倒入大约300毫升的纯净水，并且把水烧开。之后把洗干净的菠菜放入开水当中烫一下，过一遍水再捞起来。因为菠菜里面含有丰富的草酸，人体草酸摄入过多容易患上结石，而过一遍水就可以把菠菜里的叶酸减少...
炒菠菜怎么做好吃

先把菠菜摘好，放入盆里洗干净，拍几瓣大蒜，让后剁成蒜末，锅里放水烧开后，把菠菜放进去焯个三分钟，按菜的新鲜程度，可增加减少时间，焯好后，放到盘里备用，锅烧热倒油，把菠菜放进去翻炒几下放些盐，再翻炒两下...
菠菜的原味做法

主料：菠菜500克。辅料：蒜适量、油适量、盐适量。菠菜洗好，切好。锅里放水烧开。下菠菜。焯水一下，不必烧开。沥掉水。起油锅下蒜头爆香。下菠菜翻炒匀，下盐巴。菠菜已经焯过水，翻炒匀就可...
甜菠菜怎么做

材料：高筋面粉200克，低筋面粉50克，菠菜。将菠菜汁、糖、酵母、全蛋一起搅拌均匀，发酵好的面团压扁排气，均匀分成九份，分别滚圆，松驰15分钟。加入粉类，取一个面团，用擀面杖将它擀成长方形，其中一边压...
菠菜怎么做瘦身

凉拌菠菜低脂低脂肪，适合减肥吃。菠菜洗净，用沸水氽熟，放入凉水中过凉。挤去菠菜中的水分，切寸段。粉丝用温水泡软，放入沸水中煮熟，放入凉水中过凉，滤干，用剪刀剪短。鸡腿事先煮熟，去皮、去骨，将鸡肉撕成一...