炝冬笋油菜怎么做
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炝冬笋油菜怎么做
主料：油菜500克,冬笋500克。调料：酱油25克,味精10克,胡麻油25克。将冬笋剥去外皮，切去老根，用刀拍扁，再用手掰成劈柴状，放入沸水中煮约5分钟，捞出，沥水，盛入盆内，撒上味精，腌渍。将油菜去...
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炝紫油菜怎么做
材料：紫油菜一把、花椒10颗、蒜一个、干红辣椒4个。 油菜掰下芯和叶子梗去老皮。 洗净处理好的油菜捏干水份梗切片。 热锅冷油下蒜、花椒、辣椒爆香。 下梗片大火快速翻炒1分钟。 下叶和芯翻炒1分钟加适量...
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炝苦瓜怎么做
主料：苦瓜400克。辅料：牛腱子肉100克。调料：盐5克,白砂糖10克,味精2克,醋2克,胡麻油20克,辣椒油5克。做法：苦瓜切为两瓣，挖去籽，洗净，切为薄片，下沸水锅焯一下，捞出沥干水。将焯后的苦瓜...
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炝姜汁虾仁怎么做
食材：虾仁300克、鸡蛋清25克、白胡椒2克、盐2克、味精2克、香油15克、芡粉10克、姜50克。将虾仁洗净，上浆，大火多量沸水把虾仁分散放入大水量的沸水锅内烫一下，即捞出，装入盘中。 把生姜捣碎榨出...
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炝白菜怎么弄
主料：白菜300克。 辅料：胡萝卜50克。 调料：香油15克、胡麻油15克、盐8克、大葱10克、醋10克、姜5克。 制白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条。 用开水烫一下（但要保持菜帮的脆嫩），用凉水过一...
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炝豆腐丝怎么做
食材：豆腐皮200克、香菜一棵、朝天椒两个、胡萝卜一段。 豆腐丝洗净，切成细丝。倒入开水，翻拌几下，既消毒，又使豆腐丝变柔软，而且有嚼劲儿；倒掉水，控干。 蔬菜洗净，切丝或者切小段，大蒜拍碎，放在沥干...
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香芹炝海带
主料：香芹适量。辅料：海带适量。调料：色拉油适量，食盐适量，蒜适量，花椒1汤勺。干辣椒适量，麻油适量。泡好的海带丝用开水飞过，用净水过凉，控水；香芹去根留叶，洗净切成适合的段，用加了盐、食用油的开水飞...
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炝生菜怎么做
材料：生菜一颗，大蒜3瓣，糖适量，生姜1片，醋 2勺，白醋适量，生抽适量，花生油适量，盐适量。先把生菜洗干净，泡在水中，倒入几滴白醋，泡20分钟。白醋可以除农药残留，生菜基本上都是生吃，所以一定要洗干...
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炝茭白怎么做
材料：茭白700克，香油25克，干辣椒、味精、盐各5克，酱油30克，花椒30粒。将茭白的老根、壳和内皮去掉切成5厘米的粗条，用开水氽熟后捞出拌盐、味精。 炒勺用热油将花椒炸煳后取出弃去，随之将辣椒炸成...
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炝藕片的做法
藕切片，清水漂洗一下，沥干。生姜、蒜瓣、红辣椒切碎。锅烧热，放适量油，放入生姜、红辣椒、蒜。翻炒片刻。倒入藕片，翻炒片刻加入盐。藕入锅之后，总共翻炒时间不超过2分钟。起锅前，加入适量的白醋。装盘。...
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小葱炝豆腐怎么做
材料：豆腐1块，小葱4根，盐、白胡椒粉、油、花椒粒、香油、鸡精适量。豆腐一小块，切成小丁。锅内烧开水，将豆腐放入，开水焯熟，水开即可。捞出投入凉水中过凉。小葱切成葱碎。将过凉的豆腐丁控干水分。豆腐中加...
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炝生菜的做法
食材：生菜一颗、大蒜3瓣、糖适量、生姜1片、醋2勺、白醋适量、生抽适量、花生油适量、盐适量。 先把生菜洗干净，泡在水中，倒入几滴白醋，泡20分钟。白醋可以除农药残留，生菜基本上都是生吃，所以一定要洗干...
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辣炝盖菜怎么做
原料：新鲜盖菜1颗、干红辣椒、蒜末。 将新鲜盖菜洗净后沥干水分，叶茎分开撕成小块。 锅内放油，蒜末和干红辣椒炒香。 放入盖菜厚实的茎部翻炒至变色，放入叶部，大火快炒，放入盐、鸡精，看绿叶“第二次”变色...
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葱炝鱼片做法窍门
材料：青鱼，鲜花椒，大葱白，姜，盐，酱油，料酒，胡椒粉，味精，白糖，香油。先加工葱椒。选用鲜花椒、葱白、料酒放在一起砸成泥。葱椒泥放器中闷一个小时。青鱼去头尾，将鱼肉切厚片。鸡蛋、淀粉、面粉和成糊，将...
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核桃炝芹菜做法图解
芹菜摘去老叶，浸洗干净，切成段。锅中烧开水，把芹菜段放入焯水，一分钟即可。把芹菜段捞出用清水冲凉，沥干泡在冰水（凉开水加冰）中。生大核桃仁用热水泡一下，捞出剥去外皮，用厨房纸吸干表面水份。冷锅冷油放入...
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炝百叶怎么做
牛百叶（牛肚）用石灰100克及清水500毫升拌匀，泡腌10 分钟，搓去黑色薄衣，漂洗干净，切成小块，用盆盛起；姜、葱洗净分别切成细丝。中火烧热炒锅，下油烧沸成熟油，用碗盛起；随即放入生抽、白糖、味精、...
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炝生菜的家常做法
主料：生菜200g。辅料：食盐适量、醋适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、生抽适量、柿子椒4个、白糖适量。将生菜洗净用淡盐水浸泡后沥干水分。用盐，生抽，白糖，醋调成味汁。锅烧热放油。放入干辣椒段...
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炝莲菜的家常做法
材料：莲菜、香油、花椒、精盐、姜、醋各少许。做法：将莲菜削皮洗净，切成3毫米厚的薄片。片的形状，可为半圆形、圆形。水烧开先将莲菜焯水，再用冷水冲洗一下，否则莲菜将失去脆嫩而变软。放入盆内，控干水分，加...
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浆水面怎么炝浆水
切好香菜，备好咸韭菜，放入小碗中备用。锅中烧油，将热油倒入盛有香菜和咸韭菜的碗中，然后将炝好的香菜和咸韭菜倒入盛好浆水的盆中，浆水就炝好了。面煮好后，倒入炝好的浆水，一碗清香四溢的浆水面就成功了。浆水...
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炝肉皮怎么做不硬
肉皮去净肥肉和毛，凉水下锅煮5分钟后，捞出。用刀清除肉皮上的油脂与污物，然后切成宽条。肉皮入锅并加入老抽上色，出酱油味后倒入水（刚刚莫过肉皮即可），依自己口味放入适量冰糖和盐。烧开后小火煮大约20分钟...