减压的七种方法
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减压的七种方法
向最信任的人倾诉,一吐为快,把心理的压抑和苦恼宣泄出来,除了能倾诉之外,你还会得到朋友的开导。但要注意不要随意向那些喜欢说是非的所谓好朋友诉说,一旦他们到处说你,会加重你的压力。如果找不到倾诉的人,可...
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黄芪的七种搭配方法
黄芪配枸杞功效:养颜抗衰老。适用于需要预防衰老的人士,及免疫力低下人群。黄芪配麦冬功效:养阴生津。适用于气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止者。黄芪配甘草功效:平补气血。适用于身体机能逐渐衰退的中老年人群。黄...
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数列求和的七种方法
数列求和的七种方法:倒序相加法、分组求和法、错位相减法、裂项相消法、乘公比错项相减(等差×等比)、公式法、迭加法。 倒序相加法。倒序相加法如果一个数列{an}满足与首末两项等“距离”的两项的和相等(或...
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预防晕车最有效的七种方法
晕车是日常生活中的一种常见疾病,主要是由于在乘坐交通工具时,加减速及转弯刺激,而引发前庭系统的不适,造成出现眩晕、恶心、呕吐等相关的症状。预防晕车的有效办法有以下七种:吃晕车药,可以在坐车前半小时到一...
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消除自卑的好方法
童年教育:自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的,所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值,要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力,因材施教,并设法让他感到心...
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食材解冻最好的方法
先把要用的食物提前一天放到4度冰箱,冷藏,第二天再取出来就已经解冻了。这种办法是最好的方法,能避免食物中细菌繁殖。用冷水解冻,打一盆自来水把需要解冻的食物直接放在水中,或者放在食品袋中再放在水里泡着(...
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眼睛保养的七种方法
切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 多吃各种水果,特别...
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建立自信心的技巧
精通专业知识和技能。精通专业知识和技能会让你很有成就感的,外行人问你的时候,你的回答,让他们觉得你是这方面的专家,同行们也会觉得你有真本事的,自信会大大增加。发展一两种兴趣爱好。人总是有兴趣爱好的,而...
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家庭教育的七种有效方法
交谈交谈是家长与孩子之间最常用的一种教育方式。但是一定要切记交谈的场合与方式。就场合而言,在气头上,再有客人在,最好不要交谈。在方式上需要一个双向沟通,而不是家长喋喋不休,抓住一个小问题不放,而是应该...
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增强意志力的七种方法
冥想。冥想是所有意志力训练效果最快的。通过冥想,你可以训练大脑的专注度和抵制神游的冲动。研究表明,10分钟的练习冥想只要做2-3天,你的注意力就能更加集中,获得更多的能量,同时也缓解压力。使用非惯性手...
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生蚝的七种做法
蛋煎生蚝。做法:将姜茸浸入米酒中成姜汁酒;鸡蛋液拌入精盐、味精搅至起泡沫;将鲜蚝(牡蛎)洗净,用毛巾吸干水分,加入姜汁酒、胡椒粉、香油拌匀,再倒入鸡蛋液,成蛋料;中火烧热炒锅,下油烧至微沸,倒入蛋料,...
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贵州酸汤的做法
贵州酸汤鱼是一道菜品,制作原料主要有鲜活鱼、番茄、白醋等,美味可口,一种酸酸的感觉。汁浓味鲜,鱼肉细嫩,民族风味。因其口感独特深受贵州人民的喜爱。今天为大家介绍一下贵州酸汤,以供大家参考。贵州酸汤的起...
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虹的七种颜色是什么
虹的7种色是:红、橙、黄、绿、蓝、靛 、紫七色。红色:热烈、喜庆、激情、避邪。危险橙色:温暖、食物、友好、财富。 警告黄色:艳丽、单纯、光明、温和。活泼绿色:生命、安全、年轻、和平。 新鲜青色:信...
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用什么洗脸去皱纹美白去斑
每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。...
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莲雾的七种营养吃法美味绝伦
莲雾熘鸡片:原料:莲雾2个,鸡腿肉200克,盐、淀粉、油、香葱、姜丝、胡萝卜片适量。做法:莲雾切小块,鸡腿肉洗净、切片,加盐调味,用淀粉抓匀;锅置火上,倒入适量的油烧热,炒香葱、姜丝、胡萝卜片,放入莲...
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虹的七种颜色分别是什么
虹,是气象中的一种光学现象,由外圈至内圈呈红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色。代表寓意:(1)红色:热烈、喜庆、激情、避邪、危险。(2)橙色:温暖、食物、友好、财富、警告。(3)黄色:艳丽、单纯、光...
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鬼最喜欢的七种人
有阴阳眼的人。阴阳眼一种通灵的特异功能,代表能看见鬼魂等其他人看不见的超自然现象存在,而拥有阴阳眼的人并不多见。阴阳眼的主多是心灵纯净,始终如一的干净。所以大多是阴阳眼选择人类,而不是人类拥有阴阳...
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最招鬼的七种东西
没开光或来历不明的神像。很多人并不了解,神像并不是天生就带有神灵的气息,而是需要开光才行。没有开光的神像脏东西的最爱,他们甚至会假扮神灵托梦害人。如果你看到有些神坛鬼气森森,最好远离,这种行的是鬼道,...
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虹的七种正确颜色
虹的7种色是:红、橙、黄、绿、蓝、靛 、紫七色。虹,又称天虹,简称为“虹”,是气象中的一种光学现象。当太阳光照射到空气中的水滴,光线被折射及反射,在天空上形成拱形的七光谱,雨后常见。代表寓意:...
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智商的七种能力是什么与解析
观察力:是指大脑对事物的观察能力,如通过观察发现新奇的事物等,在观察过程对声音、气味、温度、表现等有一个新的认识。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目,通过训练来提高学员的观察力和想像...