百合花拌芦笋的做法
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百合花拌芦笋的做法
食材：干百合花30克、芦笋120克、盐适量、白醋适量、生抽适量、香油适量。首先将干百合花洗净。然后用小火煮2分钟，把花瓣煮软捞出控水。芦笋把头切下来，芦笋头很嫩，要分开焯水。开水里放少许盐，放入芦笋焯...
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芦笋拌香菇的做法
主料：大虾20只、香菇3朵、芦笋8根。 辅料：橄榄油少许、盐少许。 大虾清洗干净，选择外壳光亮、用手一摸有弹性的为新鲜。 去虾壳、虾头剥掉，虾尾可留着，做出来的虾球漂亮；顺手将虾线从头部往下数的第三个...
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芦笋百合炒白果的做法
食材：芦笋250克、鲜百合50克、白果50克、枸杞子少许、盐适量、糖适量、蚝油适量、蒜片适量。芦笋切成1寸长的段，和白果一起氽水，捞起备用。鲜百合掰开后，洗净，锅烧热，放少许油，爆香蒜片，先下百合小火...
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面条拌芦笋蘑菇怎么做
材料:意大利干面条半包500克,橄榄油1汤匙,大把芦笋1把,去老根,切成小段,清汤4汤匙,碎干辣椒半茶匙,蘑菇200克,切片,佩科里诺干酪50克,搓碎。按照说明,将意大利干面条煮好,沥干水分。在炒锅里...
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鲜芦笋炒百合的做法
原料:新鲜芦笋、百合、番瓜、红尖椒(不吃辣的可不放)芦笋、番瓜均切成一寸长条; 百合洗净; 红尖椒切成细条。芦笋、百合焯水，一放入开水即可捞出，放入凉水(主要是断生即可)。起锅热油，爆香姜丝，放入番瓜...
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芦笋百合炒虾仁的做法
主料：虾仁250克、鲜百合 1个、芦笋 4根。拌虾料：盐 1/3小匙、料酒 1大匙、淀粉 2小匙。虾仁去泥肠、洗净、沥干水分，用拌虾料抓拌虾仁，腌制10 分钟。芦笋削去根部老皮、洗净、焯烫，取出用冷水...
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新鲜百合怎么吃
用料：芦笋一把、鲜百合一头、盐少许、蒜一瓣、水淀粉少许。芦笋用刮刀去掉下半部分的外皮。百合剥好，浸入清水备用。芦笋斜切段；水里放适量盐和油；水沸了放入切好的芦笋焯水。油锅烧热，加适量盐，芦笋、百合和切...
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意大利面条拌芦笋蘑菇怎么做
食材：意大利面300克；芦笋5～6根；培根3～4条；蘑菇5～6个；欧芹2～3瓣；黄油适量；橄榄油适量；淡奶油适量；盐适量；黑胡椒适量；奶酪碎适量；大蒜3～4瓣。培根切丁，切一小口黄油，大蒜切小丁，芦笋...
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鲜百合炒芦笋的做法
鲜百合剥好洗干净，芦笋洗净根部稍微去皮，胡萝卜切片焯水煮熟.锅内放少量的油，待油温烧至七成。稍冒烟放入姜丝，蒜片，待姜丝蒜片出香味倒入芦笋胡萝卜鲜百合，翻炒两下放盐和豆瓣酱，再翻炒两下，加少于水，煮沸...
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豉香牛肉拌芦笋怎么做
材料：芦笋300g、豉汁、油、鸡精、麻油、料酒、生粉。 芦笋洗干净只取前端嫩身部分（其余留下备用）用盐水煮一下捞起铺在碟上备用。 牛肉切片加入适量的盐油鸡精麻油料酒生粉搅拌均匀腌20-30分钟。 牛肉...
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枸杞百合芦笋怎么做
材料:芦笋150公克，香菇3朵，生姜1小段，沙拉油2小匙，百合30公克，药材：1钱，盐1小匙，鸡精粉1/2小匙。 香菇洗净去蒂切细条状，生姜切小片，备用。 芦笋削去老根部及粗皮，切5公分长段，放入滚水...
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鸡汤百合芦笋怎么做
原料：芦笋、鲜百合、浓缩汤料一小盒、水淀粉。 芦笋削去硬皮后切成段，鲜百合洗净好备用。 锅里倒少量的油，七成热的时候先放芦笋，炒二分钟左右的时候，再把百合放进去炒，不用放任务调味料哟，等百合稍稍有点变...
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百合芦笋鸡汤怎么做
原料：芦笋、鲜百合、浓缩汤料小盒、水淀粉。 芦笋削去硬皮后切成段，鲜百合洗净好备用。 锅里倒少量的油，七成热的时候先放芦笋，炒二分钟左右的时候，再把百合放进去炒，不用放任务调味料哟，等百合稍稍有点变透...
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明太子拌芦笋
食材：明太子、芦笋、清酒、味淋。将芦笋去皮，用开水烫至半熟后用冰水浸泡，再用干净的毛巾吸干芦笋的水分。将明太子去皮，取出里面红色的小鱼子，放入味淋、清酒，拌匀后再放入芦笋，拌一下，装盆即可。...
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芦笋炒百合如何做
原料：芦笋一把（最好选细根点的，比较嫩，芦笋的皮也最好削掉）、百合一颗。做法：将芦笋根部去除切斜刀，百合将头和根部黑的部分切掉，洗净备用；芦笋在滚水中烫过，再大火急炒可以最大程度保留其中的维生素不被破...
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芦笋百合汤如何做
主料：百合150克、芦笋100克。 调料：盐3克、味精1克。 百合掰成瓣，撕去内膜。 芦笋洗净切成段。 将百合用精盐揉捏后洗净，加适量清水煮至七成酥，然后加入芦笋，用味精调味即可。...
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鲜虾芦笋炒百合制作方法
食材：鲜虾（明虾，基围虾都可以）300g，百合1个，芦笋150g，蒜末少许，盐少许，鸡精少许，美极鲜酱油少许，水淀粉少许。鲜虾剥壳，留住尾巴不要剥断，调入少许湿淀粉，白胡椒粉，黄酒，盐腌制10分钟。芦...
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时蔬拌百合如何做
主料：百合1个、四季豆100克、胡萝卜半根。 辅料：细盐少许、葱油半茶匙、生抽半茶匙。 拌时蔬百合的做法 将四季豆及胡萝卜洗净切丝。 将百合摘洗好备用。 锅里加水加细盐煮开，将四季豆先下锅焯煮至断生。...
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百合拌番茄
材料：鲜百合500克，小番茄100克。调料白糖2小匙，白醋1小匙。 将鲜百合用手掰成小朵，取适量清水将其冲洗干净，备用。 将小番茄用清水洗净，然后切成小瓣待用。 将上述原料盛入容器中，加入白糖2小匙，...
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发菜拌萝卜百合
食材：水发发菜50克，辣椒丝250克，红萝卜500克、精盐3克，醋5克。将红萝卜洗净，切成细丝，加入精盐，腌浸10分钟，挤干水分。辣椒丝也加盐腌浸一下，百合用沸水煮熟挤干水分待用。再把发菜去杂质洗净，...