一般什么情况下要补充维生素c
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补充维生素C有什么好处呢
防治坏血病坏血病就是一种长期缺乏维生素C所得的疾病，得了坏血病之后，人体的四肢腋下，胸腹部都会开始出现淤血点。部分人出现面色苍白，手脚无力，贫血等情况，严重者就出现了皮下出血的情况。治疗时注射维C就成...
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补充维生素c的好处
补充维生素c的好处：防治坏血病：维生素C又称为抗坏血酸，当体内维C的含量一直处于充足的状态下，可以有效的防止患上坏血病。维生素C的美白作用：从医学的角度来讲，维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体...
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吃什么补充维生素c
吃新鲜蔬果可以补充维生素C。富含维生素C的食物通常是新鲜蔬果，在常见食物中，维生素C含量较高的一组食物包括：猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等。维生素C含量次高的食物包括：菠萝、木瓜...
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怎样补充维生素c
维生素C是人体极其重要的一种营养物质，可以选择口服维C片等，饮食上也要多吃维生素C含量高的食物。维生素C可以有效提高机体的免疫力，并且还有一定的美白作用。如果缺乏维生素C一定要及时进行补充。平时一定要...
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怎么补充维生素c
补充维生素C首选的就是天然的维生素C的胶囊就是鲜枣，就是枣树在秋天结的新鲜的大枣，里面维生素C的含量还是比较丰富的。要想补充维生素C也可以摄入柑橘类的水果，比如像橙子、柚子、橘子和柠檬，酸酸的味道本身...
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肤色黄怎么办
经常洗脸。这个洗脸也不是指随便用清水去给自己泼一下脸就行了，一定要细心的去挑选一款适合你皮肤的洗面奶去洗脸。因为虽然我们的皮肤看上去很干净，但是它其实表面上附有非常多的细菌，灰尘以及油脂。只有通过洗面...
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手动对焦拍照技巧
弱光环境。在弱光环境中，物体的反差很小，而AF系统依赖光线和反差来工作。你的相机可能会有对焦辅助灯。但在像上图这样的环境中，对焦辅助灯也起不到作用。尽管上图看起来曝光正常，事实上当时的光线很弱。这张照...
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什么情况下要过斑马线掉头
《中华人民共和国道路交通安全法》第四十九条规定:在路口，机动车不能在人行横道上掉头。在无虚线的允许掉头的路口掉头处需要越过斑马线。过线的时候红灯还是绿灯或者黄灯均可，红灯时过线后轮是否过线，过线就算，...
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孩子叛逆教育学校
厌学是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。表现为独来独往、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视心理；凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子。 在...
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人一天喝多少水合适
成年人推荐的每天基础饮水量，男性是1700ml，女性是1500ml。其实对于健康人来说，每天喝水的总量倒也并没有这么个上限，这是因为人的肾脏功能很强大，喝进去的水即使超过需要也能排掉。如果有特殊情况—...
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芦荟胶用完后要洗脸吗
如果是白天使用芦荟胶，最好是要洗去。因为白天出门需要使用防晒隔离产品，还有的女性喜欢化妆出门，如果涂抹芦荟胶之后没有洗去，化妆时脸上很容易出现搓泥或者上妆不匀的情况。如果是晚上使用芦荟胶，可以停留在面...
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一般来说沙棘果和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高
沙棘果维生素C比猕猴桃高。解析：沙棘果是―种药食同源的落叶灌木，广泛运用在西北地区的荒漠化造林中.沙棘果实中维生素C含量高达600~1294mg/100g，是猕猴桃的3倍，柑桔的6倍，苹果的200倍，...
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示廓灯和近光灯可以同时打开吗
示廓灯和近光灯可以同时开。当近光灯开启时，示廓灯也是默认开启的，也就是说，打开近光灯时示廓灯必然同时打开。根据《道路交通安全法》第四十八条规定：在没有中心隔离设施或者没有中心线的道路上，夜间会车应当在...
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一汽大众在什么情况下要加黄油
一汽大众车轮里的轴层缺油要加黄油。机油的日常检测对于发动机的养护与寿命是非常重要的，定时保养与维护。每行驶5000-7500公里就要进行一次机油保养（具体车型具参照保养手册上规定公里数）。若在3个月内...
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补充维c有什么好处
维生素C是一种很强的抗氧化剂，可以保护身体细胞不被氧化，抗自由基的产生。可以促进胶原蛋白的合成，所以有利于皮肤的健康。维生素C可以解毒和防癌。第四，可以促进神经递质的合成与神经功能也有关系。维生素C可...
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汽车前挡膜有必要贴吗
贴汽车前挡膜有利有弊，如是没有刚性需求汽车前挡膜没必要贴。前挡风玻璃该不该贴膜这个问题，在实际操作时既不应该盲目地随大流贴膜，也不应该盲目地选择不贴，而是应该根据自己的需求做出决定。如果对防晒、防紫外...
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吃什么补充维生素
胡萝卜想要获取人体需要的维生素A，可以适当进食胡萝卜。胡萝卜是维生素A含量较丰富的食物，这种营养物质及时提供不仅可以促进眼睛健康，预防夜盲症，还对皮肤保养有利，可以发挥良好的抗氧化效果。玉米补充维生素...
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产妇吃什么补充维生素
维生素D：钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有足够的维生素D。它大多来自牛奶、肝，同时皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。 维生素K：如果怀孕期间发生出血，可以适当的补充维生...
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吃什么补充维生素b
维生素B是水溶性维生素当中的一个大家族。维生素B包括bb烟酸、泛酸、bb12等。多种食物都含有维生素B族，颜色较深的蔬菜含维生B族相对较多，如西兰花、甘蓝、紫菜、小白菜、菠菜、生菜等。动物性食物中的精...
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吃什么补充维生素B2
富含维生素B2的食物：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。在常见的食品中，富含维生素B1的食物有：谷物皮、豆类、芹菜、瘦肉、动物内脏、发酵食品...