当归炒黑豆当零食吃的做法

2024-10-30 12:33:29

当归炒黑豆当零食吃的做法

食材：黑豆300克，水7.5杯，酱油2汤勺，细砂糖4杯，小蘇打4小匙，盐4小匙。先将黑豆洗净干净，深锅加水煮滚，加酱油，细砂糖，小蘇打，和盐再煮滚。深锅加水煮滚。接下来我们就需要下黑豆了，然后关火...
黑豆当归排骨汤的做法

原料：排骨、黑豆、党参、当归、干香菇、姜、盐。黑豆洗净提前浸泡2-3小时。香菇浸泡一会，党参浸泡一会。排骨焯水，冲洗干净。所有材料放入炖盅，加3碗水。入炖锅水开后炖2小时。喝时加盐。...
黑豆为什么不能炒着吃

因为黑豆中含有胰蛋白酵素抑制剂，炒过的黑豆就会被破坏。如果是肠胃不好的人，吃了就会肚子不舒服，头晕。黑豆的营养是非常丰富的，富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等多种营养成分。所以很多人就会多吃黑豆，但...
糖霜黑豆做法图解

黑豆洗净泡发4小时。200度烤20分钟，10分钟的时候拿出来晃几下继续烤，实际根据各家烤箱脾气，烤干就行。砂糖，水入锅，中小火。勺子不停搅拌，刚开始会冒大泡泡，直到泡泡绵密，水分开始挥发，下豆子。刚...
当归鸡蛋黑豆汤

主料：当归头15克，黑豆50克，鸡蛋1枚。做法：先煮当归、黑豆1小时，然后将鸡蛋打开，调匀，和当归、黑豆一起煎煮至豆烂，便可服食。当归鸡蛋黑豆汤主要治疗口疮虚症：口腔粘膜溃烂如黄豆大或绿豆大，表面...
黑豆当归红枣鸡蛋的作用

黑豆当归红枣鸡蛋具有补气，滋阴，补血的作用。含有大量的蛋白质，维生素D，维生素E，维生素A，维生素B，维生素B6等人体所需要的营养物质，能促进新陈代谢，增强人体的免疫力，调节内分泌系统。去除晒斑，黄褐...
做孩子喜欢吃的零食

香脆土豆泥材料：土豆200克，面粉50克，鸡蛋1颗，面包糠、淀粉适量，盐5克，胡椒粉5克，鸡精3克。首先准备好土豆200克，选用新鲜的土豆最佳。长芽的土豆不要吃哦。将土豆削去外皮，清洗干净后，切薄片，...
小孩子喜欢吃的零食做法

自制蛋卷：100克面粉，4个鸡蛋，50克白砂糖，40克玉米油，15克黑芝麻。鸡蛋白糖放在一起，充分搅拌。筛入面粉，加黑芝麻，加玉米油，继续搅拌。舀一勺摊开在锅里，弄的薄薄的，用小火烤。一面烤好，翻面再...
黑豆和当归能一起炖汤吗

黑豆和当归能一起炖汤。黑豆当归猪心汤是一道简单的家常菜，所用材料为猪心、当归、黑豆和干香菇。黑豆功效：顾名思义黑豆是黑色的，含有花青素、粗纤维，有抗氧化剂，增加肠胃蠕动促进消化、防止便秘的作用。...
如何做宝宝爱吃的营养零食?

奶香大米糕：大米加牛奶榨成面糊，倒入模具中，烤箱烤熟即可，这样做的大米糕奶香浓郁，松软又可口。南瓜甜甜圈：南瓜蒸熟压泥和面，装入裱花袋中，挤出形状家人成熟即可，这样做的甜甜圈超级美味又营养。紫薯奶香蛋...
做小孩可以吃的零食做法

花生粘：30克白糖、300克花生、1个鸡蛋、60克面粉。花生洗干净，控干水分，放在一起搅拌。另一半面粉放入一个大盘子里，倒入刚才搅拌好的花生、鸡蛋、一半面粉、白糖，轻轻晃动盘子，让每一粒花生米都能均匀...
八仙果可以当零食吃吗

八仙果可以当零食食用。八仙果虽然含有陈皮、半夏、茯苓、甘草等中草药，但是都是可以直接食用药材，因此制成的成品属于食物的一种，所以八仙果可以当零食食用，不过八仙果中含有一些不利于身体健康的成分，食用需...
炒黑豆怎么炒

主料：香菇7朵、黑豆100克、色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量。黑豆用水浸泡一小时。然后煮半小时。香菇用温水泡发，泡发水50°左右，这样泡发的比较均匀。香菇去蒂，洗净，切丁。葱切碎，姜切成...
怎么炒黑豆

先将黑豆浸泡一个小时，使黑豆胀大，这样炒的时候，更容易熟。取一个碗或杯，放上清水，将适量的盐放入清水中，搅拌成盐水。将黑豆放入锅中，炒热，将盐水倒入锅中，用铲子翻炒均匀。等锅中的水耗得差不多了，就转成...
炒黑豆怎么炒好吃窍门

先将黑豆浸泡一个小时，使黑豆胀大，这样炒的时候，更容易熟。取一个碗或杯，放上清水，将适量的盐放入清水中，搅拌成盐水。将黑豆放入锅中，炒热，将盐水倒入锅中，用铲子翻炒均匀。等锅中的水耗得差不多了，就转成...
炒黑豆的做法

将黑豆洗净浸泡在冷水里一天一夜。然后沥干水分。热锅中倒入洗净的黑豆，旺火烹制，快速翻炒。在看到黑豆表皮有炸开的时候观察里面的果肉是不是呈现熟黄色，炒熟的黑豆能闻到很香的豆香味，这时候可以起锅，放在...
韭菜炒黑豆干的家常做法

将韭菜洗净切段，注意根部里面的泥土要冲洗干净。豆干洗净切片，2-3毫米即可。热平底锅，倒入食用油，别放太多，油的热量比肉高，所以少放点。倒入豆腐干炒，不要翻得太用力，容易把豆干炒烂。炒一会儿后放入韭菜...
给孩子做好吃的面食

现在碗中倒入玉米面200克，用开水烫一下，烫过的玉米面口感会更好，更加的细腻，趁着玉米面温热再加入4克酵母，打入一个鸡蛋，再倒入230克面粉，用温牛奶和面，揉成一个中度软硬的面团，醒发至两倍大。在案...
孩子不能吃的零食

巧克力过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力里所含的可可碱会伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、...
适合老人吃的零食营养

牛奶、酸奶、奶酪等乳制品。乳制品营养丰富，能够提供优质蛋白质、维生素B维生素B2和易消化吸收的钙。老年人每天应摄入300g牛奶或相当量的奶制品。因此，可以将奶制品作为零食来食用。水果、蔬菜、薯类等。果...