葱油饼热量
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油饼的热量
每100克的油饼所含有的热量为399大卡，一个中等大小的油饼大概正好是100克，所以我们吃上一块油饼就等于摄入了399大卡的热量。需要我们慢跑将近一个小时才能将这些热量消耗掉。吃油饼的注意事项：油饼在...
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油饼热量高还是米饭热量高
油饼热量更高。 米饭由大米和水煮成的，其100克热量为116大卡，平时吃的一小碗饭大概就是100克左右，热量不算太高，但油饼是由面粉、水、油的等煎成的食物，其中加入了油、盐等调味品，食用热量相比米饭要...
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葱油饼热量
葱油饼热量：259大卡/100g。做法：（1）原料：小麦粉(标准粉) 250.0g、花生油 30.0g、饮用水 100.0g、小葱 50.0g、食盐 10.0g。（2）做法：半斤面粉和适当的水柔成面团...
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葱油拌面热量
葱油拌面主要的材料是葱、老抽、面条以及猪油，一般如果是在外面的葱油拌面，一碗300克左右的拌面，热量可以达到300到400千卡，不同地区因为原料不同，因此存在差异。建议是葱油拌面作为早餐食用，减肥是可...
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葱油饼
面粉350克，开水200克左右，鸡蛋一个，油，小葱一把，盐一茶匙，胡椒粉一茶匙。350克面粉，慢慢加入200克左右的开水，最后打进一个生鸡蛋，揉匀。分成二两一个的面团涂点油，醒半个小时。一把小葱切成小...
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葱油饼做法
【制作食材】面粉350克，开水200克左右，鸡蛋一个，油，小葱一把，盐一茶匙，胡椒粉一茶匙。350克面粉，慢慢加入200克左右的开水，最后打进一个生鸡蛋，揉匀。分成二两一个的面团涂点油，醒半个小时。一...
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怎么做葱油饼
350克面粉，慢慢加入200克左右的开水，最后打进一个生鸡蛋，揉匀。分成二两一个的面团涂点油，醒半个小时。一把小葱切成小段，加入1茶匙盐、1茶匙胡椒粉，烧热50克油，倒入拌匀。把面团擀成薄片，铺满油葱...
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发面葱油饼
中筋粉400g、温水200g、盐一勺、糖一勺，酵母4克、葱适量、椒盐若干、香油适量。不超过体温的温水先把酵母泡三分钟，激活酵母活性；面粉中放入糖、盐、然后将酵母水和剩余的水量逐步慢慢倒入面粉团里，边倒...
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葱油饼做法步骤
用料：面粉350克、冷水适量、香葱一小把、沸水200克、食用油适量。一边用筷子搅动面粉，一边冲入沸水；面团里加少许食用油，蘸着冷水和成光滑的面团，盖保鲜膜醒面30分钟；把面团分成4等份，每一份都擀成圆...
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葱油饼怎么做法
主料：面粉350克，开水200克左右，鸡蛋一个，油，小葱一把，盐一茶匙，胡椒粉一茶匙。350克面粉，慢慢加入200克左右的开水，最后打进一个生鸡蛋，揉匀。分成二两一个的面团涂点油，醒半个小时。一把小葱...
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家常葱油饼
食材：面粉500g，葱色拉油，盐花椒粉，水。面粉加水，揉成柔软的面团，饧20-30分钟。葱切成葱花，备用。饧好的面团揉至表面光滑，之后分成两等份。取其中一块，在面板上撒上干面粉，擀成大片，稍薄些，在面...
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葱油饼怎样做
称量出面粉，加入盐，用筷子拌匀。用开水直接烫面，边烫边用筷子搅拌，一定要烫均匀，这是油饼外酥里嫩的关键。搅拌至棉絮状，待微凉后，用手调匀。调匀到三光：面光、盆光、手光，盆上盖盖子，密封，精置30分钟左...
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葱油饼要怎么做
准备材料：面粉500克、葱、盐、食用油，纯净水。把面粉放到盆中，然后缓慢加入开水，一边搅拌，一边加水，用筷子搅拌成絮状之后，再加上适量的凉水，揉成比较软的面团之后，再选择蒙上保鲜膜，放到一旁静置30分...
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家常葱油饼的做法
主料：高筋面粉250克、白芝麻5克、小葱2根。辅料：食用油适量、五香粉5克、开水适量。面粉里一边倒入开水一边用筷子搅拌均匀，搅至能揉成面团时，停止加水。稍微放凉片刻，接着用手揉成面团，用保鲜膜包起来待...
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空气炸锅葱油饼
食材：葱油饼一张、鸡蛋一个、番茄酱根据自己喜好、孜然根据自己喜好；空气炸锅预热至180度。把葱油饼放进锅内8分钟后，翻面。再4分钟就可以了。酥脆好吃的空气炸锅葱油饼做好了。...
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虾仁葱油饼教程
主料：面粉适量、鸡蛋适量、虾仁适量。辅料：葱适量、盐适量、胡椒粉适量。虾煮熟剥虾仁一切粹。4个鸡蛋、葱切粹待用。把面粉、鸡蛋、虾仁、葱、盐、胡椒粉和在一起调成糊对好口味。平锅加油煎成饼即可。鸡蛋虾仁葱...
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老上海葱油饼
将面粉、1/4小匙盐放入面包机，开水以绕圈的方式冲入面粉中。 一边不停地搅拌至松散的雪花状。再倒入冷水，面包机搅拌30分钟，搅拌成比较光滑的的面团，关机盖上盖醒1小时。在醒面的时候，我们可以把猪板油洗...
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葱油饼怎么制作
用料：面粉350克，小葱一把，鸡蛋一个，开水200克左右，油，盐一茶匙，胡椒粉一茶匙。350克面粉，慢慢加入200克左右的开水，最后打进一个生鸡蛋，揉匀。分成二两一个的面团涂点油，醒半个小时。一把小葱...
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葱油饼的简单做法
准备食材：面粉、温水、葱花、食盐、食用油各适量。面粉加温水（比例3:1）揉成面团，静放15分钟。切好的葱花用小碗装好，加少许食盐。锅内先倒入少许食用油（猪油最佳，味道更香），待油温冒烟，然后将锅内的油...
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爱心葱油饼如何做
准备面粉500克，葱1支，十三香粉1匙，盐1匙。500克面粉，加水活好。面活好后饧二十分钟左右。利用饧面时间，准备葱花碎。加入十三香粉1匙。加入盐1匙。热2茶匙油，油热后浇入葱花碎拌匀。将饧好的面团擀...